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牙根尖炎如何護(hù)理

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牙根尖炎可通過保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、冷敷鎮(zhèn)痛、避免刺激、定期復(fù)查等方式護(hù)理。牙根尖炎通常由齲齒未治療、牙外傷、牙周病、牙齒磨損、細(xì)菌感染等原因引起。

1、保持口腔衛(wèi)生

每日使用軟毛牙刷清潔牙齒至少兩次，配合含氟牙膏減少細(xì)菌滋生。牙線或沖牙器清理牙縫殘留食物，避免炎癥加重。飯后用溫鹽水漱口抑制細(xì)菌繁殖，濃度以0.9%生理鹽水為宜。避免使用硬質(zhì)牙簽損傷牙齦，可選擇牙間隙刷輔助清潔。

2、調(diào)整飲食

急性期選擇流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米粥、蒸蛋，減少患牙咀嚼壓力。避免過冷、過熱、辛辣或酸性食物刺激炎癥部位。增加高蛋白食物如魚肉、豆腐促進(jìn)組織恢復(fù)，適量補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、西藍(lán)花增強(qiáng)免疫力。禁食黏性糖果或堅(jiān)硬堅(jiān)果類食品。

3、冷敷鎮(zhèn)痛

急性腫痛時(shí)用冰袋包裹毛巾外敷患側(cè)面部，每次不超過15分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)。冷敷可收縮血管減輕局部充血，緩解跳痛感。禁止直接熱敷以免加速感染擴(kuò)散。若疼痛持續(xù)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物臨時(shí)鎮(zhèn)痛。

4、避免刺激

治療期間禁止吸煙飲酒，尼古丁和酒精會(huì)延緩組織修復(fù)。減少說話頻率和時(shí)長(zhǎng)，降低患牙咬合負(fù)擔(dān)。睡眠時(shí)墊高枕頭減少局部血流壓力。避免用患側(cè)咀嚼或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，防止炎癥擴(kuò)散至頜骨。

5、定期復(fù)查

根管治療期間按醫(yī)囑每3-7天復(fù)查一次，通過X光片監(jiān)測(cè)根尖病灶變化。完成治療后每半年進(jìn)行口腔檢查，早期發(fā)現(xiàn)新發(fā)齲齒或牙周問題。長(zhǎng)期隨訪可預(yù)防炎癥復(fù)發(fā)，復(fù)雜病例可能需要根尖切除術(shù)或意向再植術(shù)等外科干預(yù)。

牙根尖炎患者需維持低糖飲食，控制每日精制碳水化合物攝入量。使用含氟漱口水輔助抑菌時(shí)，注意避免吞咽?？祻?fù)期可進(jìn)行溫和有氧運(yùn)動(dòng)如散步，但應(yīng)避免潛水等氣壓變化大的活動(dòng)。出現(xiàn)自發(fā)痛、牙齦瘺管或面部腫脹加劇時(shí)須立即就醫(yī)，防止發(fā)展為頜骨骨髓炎或間隙感染。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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