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兒童急性腸胃炎吃什么食物

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兒童急性胃腸炎發(fā)作期可適量食用米湯、軟面條、蘋(píng)果泥、蒸蛋羹、胡蘿卜泥等易消化食物，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。若伴隨嚴(yán)重嘔吐或脫水，需及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑使用口服補(bǔ)液鹽散、蒙脫石散等藥物。

一、食物

1、米湯

米湯富含碳水化合物且低渣，能快速補(bǔ)充能量而不刺激發(fā)炎的胃腸黏膜。建議將大米熬煮至完全糜爛后濾去米粒，溫?zé)嵘倭慷啻挝故?，有助于緩解腹瀉引起的電解質(zhì)流失。

2、軟面條

煮至軟爛的細(xì)面條易咀嚼消化，可提供基礎(chǔ)熱量。制作時(shí)避免添加油脂或刺激性調(diào)料，可搭配少量鹽分調(diào)味，幫助維持鈉離子平衡。

3、蘋(píng)果泥

蒸熟的蘋(píng)果泥含果膠成分，能吸附腸道內(nèi)多余水分緩解腹瀉。去皮去核后隔水蒸煮15分鐘搗成泥狀，每日食用50-100克為宜。

4、蒸蛋羹

雞蛋羹提供優(yōu)質(zhì)蛋白且質(zhì)地柔滑，適合胃腸修復(fù)期食用。建議采用水蒸法制作，避免油煎，每次進(jìn)食1/4-1/2個(gè)雞蛋量。

5、胡蘿卜泥

胡蘿卜中的β-胡蘿卜素可促進(jìn)腸黏膜修復(fù)。煮熟后搗碎成泥，每日2-3湯匙，其膳食纖維有助于改善腸道菌群平衡。

二、藥物

1、口服補(bǔ)液鹽散

用于預(yù)防和治療輕中度脫水，通過(guò)補(bǔ)充葡萄糖和電解質(zhì)調(diào)節(jié)體液平衡。需按說(shuō)明書(shū)比例兌水，分次服用避免嘔吐。

2、蒙脫石散

可吸附腸道毒素和病原體，緩解腹瀉癥狀。服用后可能出現(xiàn)輕度便秘，癥狀緩解后應(yīng)減量。

3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡，抑制致病菌繁殖。需用溫水沖服，避免與抗生素同服。

4、消旋卡多曲顆粒

適用于病毒性胃腸炎引起的分泌性腹瀉，能減少腸道液體分泌。不建議長(zhǎng)期連續(xù)使用超過(guò)7天。

5、鋅補(bǔ)充劑

硫酸鋅或葡萄糖酸鋅可縮短腹瀉病程，促進(jìn)腸上皮修復(fù)。需嚴(yán)格按年齡體重調(diào)整劑量。

家長(zhǎng)需注意患病期間暫停乳制品及高糖食物，恢復(fù)期逐步增加食物種類。每2-3小時(shí)少量進(jìn)食一次，避免暴飲暴食。觀察兒童精神狀態(tài)、尿量及排便情況，若持續(xù)發(fā)熱、嘔吐物帶血或腹瀉每日超過(guò)10次，應(yīng)立即就醫(yī)。恢復(fù)后1-2周內(nèi)仍應(yīng)保持清淡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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