老年人拉肚子可能由飲食不當(dāng)、腸道感染、藥物副作用、慢性疾病、腸道功能退化等原因引起，通常表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便稀薄、腹痛等癥狀。
1、飲食不當(dāng)
老年人消化功能減弱，食用生冷、油膩或變質(zhì)食物容易刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腹瀉。常見誘因包括隔夜飯菜、未洗凈水果、過量乳制品等。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇易消化的粥類、蒸煮食物，避免刺激性食物。
2、腸道感染
病毒或細(xì)菌感染可能引發(fā)急性胃腸炎，如輪狀病毒、諾如病毒感染，表現(xiàn)為突發(fā)水樣便并伴隨發(fā)熱。需通過糞便檢測(cè)確診，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補(bǔ)液鹽等藥物。
3、藥物副作用
部分老年人長(zhǎng)期服用的抗生素、降糖藥或心血管藥物可能破壞腸道菌群平衡。例如阿莫西林膠囊、二甲雙胍片等藥物常見腹瀉副作用。出現(xiàn)癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通調(diào)整用藥方案。
4、慢性疾病
糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)等代謝性疾病可能影響腸道蠕動(dòng)功能，腸易激綜合征、克羅恩病等特異性腸病也會(huì)導(dǎo)致慢性腹瀉。通常伴隨體重下降、黏液便等癥狀，需通過腸鏡和血液檢查確診。
5、腸道功能退化
隨著年齡增長(zhǎng)，腸道黏膜萎縮、消化酶分泌減少，容易出現(xiàn)吸收不良性腹瀉?？杀憩F(xiàn)為餐后立即排便、糞便含未消化食物。建議少量多餐，必要時(shí)補(bǔ)充胰酶腸溶膠囊等助消化藥物。
老年人腹瀉期間需注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，可飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液溶液，避免脫水。飲食上選擇低纖維的香蕉、蘋果泥、米湯等食物，暫停攝入高脂高蛋白食品。若腹瀉持續(xù)超過2天或出現(xiàn)血便、嚴(yán)重腹痛、意識(shí)模糊等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排查器質(zhì)性病變。平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成飲食衛(wèi)生習(xí)慣，定期進(jìn)行胃腸功能評(píng)估。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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