冬天爛嘴巴可能是天氣干燥、缺乏維生素、上火、口角炎、口腔潰瘍等因素引起的。如果身體出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。
1.天氣干燥:冬季氣溫較低,空氣濕度也較低,口腔水分蒸發(fā)快。如果平時飲水量較少,可能導(dǎo)致皮膚中的水分流失,出現(xiàn)嘴邊干裂、紅腫等情況。平??梢赃m當(dāng)涂抹潤唇膏,有助于癥狀緩解。
2.缺乏維生素:冬天時食物攝入量減少,維生素的攝入量可能減少,此時可能會導(dǎo)致口腔組織受損,使口腔細(xì)菌增加,可能引起口腔炎癥,此時出現(xiàn)嘴巴爛的情況。日常可以多吃富含維生素的食物,如蘋果、獼猴桃、西紅柿等。
3.上火:如果冬天經(jīng)常吃辛辣、油膩的食物,如辣椒、肥肉等,容易使身體上火。當(dāng)機(jī)體火氣過旺,可能出現(xiàn)大便干燥、小便赤黃等癥狀,還可能導(dǎo)致嘴巴紅腫、嘴角干裂等情況。建議改變不良的飲食習(xí)慣,多吃新鮮蔬菜、水果,如黃瓜、蘋果等。
4.口角炎:如果本身嘴部有傷口,冬天時沒有正確處理可能導(dǎo)致細(xì)菌感染,可能出現(xiàn)該疾病。患者可能出現(xiàn)嘴部痂裂出血、疼痛、化膿等現(xiàn)象。建議患者遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、克林霉素凝膠等藥物,有消炎、抗菌的作用。
5.口腔潰瘍:是一種口腔黏膜破損導(dǎo)致的疾病??赡芤驗榫窬o張、局部創(chuàng)傷等因素導(dǎo)致,患者可能出現(xiàn)口腔疼痛明顯、發(fā)熱、乏力等癥狀。建議患者遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定漱口水、西地碘片、維生素C片等藥物,有抗菌、消炎的作用。
日常可以多飲水,保持口腔濕潤,緩解嘴部不適,還可以適當(dāng)使用漱口水,清除口腔細(xì)菌。同時可以適當(dāng)鍛煉,通過散步、瑜伽等方式,增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
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