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什么益生菌調(diào)理腸胃好

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調(diào)理胃腸功能較好的益生菌主要有雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片、布拉氏酵母菌散等。益生菌可通過調(diào)節(jié)腸道菌群平衡改善腹脹、腹瀉等胃腸不適癥狀。

1、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

含有長型雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌和糞腸球菌三種活菌，能抑制致病菌生長，緩解抗生素相關(guān)性腹瀉。適用于腸道菌群紊亂引起的慢性腹瀉，需避光保存。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

枯草桿菌與腸球菌協(xié)同作用，促進(jìn)蛋白質(zhì)消化吸收，改善功能性消化不良。對兒童急性腹瀉效果較好，建議溫水沖服。

3、地衣芽孢桿菌活菌膠囊

地衣芽孢桿菌可產(chǎn)生抗菌物質(zhì)抑制致病菌，調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)。用于急慢性腸炎引起的腹瀉，服用時避免與抗生素同用。

4、酪酸梭菌活菌片

酪酸梭菌代謝產(chǎn)生短鏈脂肪酸滋養(yǎng)腸黏膜，改善腸易激綜合征腹脹癥狀。需飯前服用，糖尿病患者慎用。

5、布拉氏酵母菌散

布拉氏酵母菌能增強腸道屏障功能，治療旅行者腹瀉效果顯著?？膳c抗生素聯(lián)用，但水溫不可超過50℃。

日常補充益生菌期間應(yīng)避免辛辣刺激飲食，規(guī)律作息有助于維持腸道菌群穩(wěn)定。發(fā)酵食品如無糖酸奶、泡菜等可作為輔助來源，若出現(xiàn)嚴(yán)重腹痛或血便需立即停用并就醫(yī)。儲存益生菌需注意避光防潮，部分菌種需冷藏保存以保證活性。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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