嬰兒撫觸有助于促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)免疫力、改善睡眠質(zhì)量、穩(wěn)定情緒、促進(jìn)消化吸收、增進(jìn)親子關(guān)系、緩解腸絞痛、刺激感官發(fā)育、減少哭鬧頻率、提高認(rèn)知能力。

1、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育

撫觸能刺激嬰兒皮膚感受器，通過(guò)神經(jīng)反射促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，有助于體重增長(zhǎng)和骨骼發(fā)育。每日進(jìn)行5-10分鐘撫觸可觀察到嬰兒體格發(fā)育指標(biāo)的改善。

2、增強(qiáng)免疫力

溫和的皮膚接觸可調(diào)節(jié)免疫球蛋白水平，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性。研究發(fā)現(xiàn)接受規(guī)律撫觸的嬰兒呼吸道感染發(fā)生率明顯降低。

3、改善睡眠質(zhì)量

撫觸能促使嬰兒體內(nèi)褪黑素分泌增加，幫助建立晝夜節(jié)律。睡前進(jìn)行輕柔的背部撫觸可使入睡時(shí)間縮短，夜間覺醒次數(shù)減少。

4、穩(wěn)定情緒

通過(guò)觸覺刺激激活副交感神經(jīng)，降低皮質(zhì)醇水平?？摁[嬰兒經(jīng)撫觸后情緒平緩效果可持續(xù)2-3小時(shí)，表現(xiàn)為肢體放松和表情安定。

5、促進(jìn)消化吸收

順時(shí)針腹部按摩能增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，改善消化功能。對(duì)于喂養(yǎng)困難的嬰兒，餐前撫觸可提高20%-30%的進(jìn)食量。

6、增進(jìn)親子關(guān)系

肌膚接觸促進(jìn)催產(chǎn)素分泌，強(qiáng)化母嬰情感聯(lián)結(jié)。持續(xù)撫觸的嬰兒更易對(duì)撫養(yǎng)者產(chǎn)生安全型依戀關(guān)系。

7、緩解腸絞痛

IAP疼痛評(píng)分顯示，腹部按摩可使腸絞痛發(fā)作時(shí)間縮短40%。采用屈腿壓腹法配合撫觸效果更顯著。

8、刺激感官發(fā)育

不同力度和手法的觸覺輸入有助于大腦感覺統(tǒng)合功能的發(fā)育。觸覺敏感的嬰兒經(jīng)過(guò)系統(tǒng)撫觸后觸覺防御行為減少。

9、減少哭鬧頻率

臨床觀察顯示規(guī)律撫觸可使每日哭鬧時(shí)長(zhǎng)減少50%-70%。對(duì)高需求嬰兒效果尤為明顯，可能與內(nèi)啡肽釋放有關(guān)。

10、提高認(rèn)知能力

撫觸刺激通過(guò)迷走神經(jīng)影響海馬體發(fā)育。追蹤研究發(fā)現(xiàn)嬰兒期接受撫觸的兒童在1-3歲時(shí)語(yǔ)言和運(yùn)動(dòng)評(píng)分更高。

進(jìn)行嬰兒撫觸時(shí)需保持環(huán)境溫度26-28℃，使用天然無(wú)香精的撫觸油，避開餐后1小時(shí)內(nèi)及睡眠時(shí)段。建議采用國(guó)際認(rèn)證的撫觸手法，從額頭開始向下至足部，每個(gè)部位重復(fù)3-5次，力度以皮膚輕微泛紅為度。早產(chǎn)兒及皮膚狀況異常的嬰兒需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。持續(xù)6個(gè)月以上的規(guī)律撫觸可獲得累積效益。