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小朋友胃痛怎么辦

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小朋友胃痛可通過調整飲食、熱敷、適量運動、服用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。胃痛通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎、腸系膜淋巴結炎、腸痙攣等原因引起。

1、調整飲食

胃痛發(fā)作時需暫停進食2-4小時，緩解后選擇米湯、饅頭等低渣食物。避免冷飲、油炸食品及辛辣刺激食物，少量多餐減輕胃腸負擔。家長可準備溫熱的南瓜粥或山藥泥，這類食物富含果膠有助于保護胃黏膜。每日飲水量控制在1000-1500毫升，分次飲用溫水。

2、熱敷

用40℃左右熱水袋包裹毛巾敷于上腹部，每次15-20分鐘可緩解胃腸痙攣。注意避免直接接觸皮膚導致燙傷，學齡前兒童需在家長監(jiān)督下進行。熱敷能促進局部血液循環(huán)，對受涼或飲食不當引起的功能性腹痛效果較好。可配合順時針輕柔按摩臍周，力度以皮膚微微發(fā)紅為度。

3、適量運動

腹痛緩解后鼓勵進行溫和活動，如散步10-15分鐘幫助胃腸蠕動。避免跑跳等劇烈運動，學齡兒童可嘗試瑜伽嬰兒式體位放松腹部肌肉。家長需引導孩子建立適度運動習慣，久坐不動易導致胃腸功能紊亂。運動后及時補充電解質水預防脫水。

4、服用藥物

持續(xù)疼痛可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調節(jié)腸道菌群，蒙脫石散保護胃腸黏膜，或消旋山莨菪堿片解除平滑肌痙攣。禁止自行使用止痛藥掩蓋癥狀，用藥需嚴格遵循兒科劑量。服藥后觀察是否出現(xiàn)皮疹、嘔吐等不良反應，益生菌類需用溫水沖服。

5、就醫(yī)檢查

伴隨發(fā)熱、血便或嘔吐超過24小時需及時就診，通過血常規(guī)、腹部B超排除腸套疊、闌尾炎等急腹癥。胃鏡檢查適用于反復發(fā)作患兒，幽門螺桿菌檢測陽性時需規(guī)范抗菌治療。家長應記錄疼痛發(fā)作頻率與飲食關聯(lián)性供醫(yī)生參考，學齡兒童可配合進行呼氣試驗。

日常需培養(yǎng)定時定量飲食習慣，保證充足睡眠時間，注意餐具消毒與手部清潔。秋季注意腹部保暖，避免暴飲暴食或進食過快。建議家長定期測量孩子生長發(fā)育指標，長期反復腹痛需排查食物過敏或心理因素。出現(xiàn)持續(xù)哭鬧、蜷縮體位等表現(xiàn)應立即送醫(yī)，避免延誤急腹癥診治時機。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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