半月板損傷的檢查方法主要有體格檢查、磁共振成像、關(guān)節(jié)鏡檢查、X線檢查和超聲檢查。

1、體格檢查

體格檢查是初步評(píng)估半月板損傷的常用方法，醫(yī)生通過(guò)按壓膝關(guān)節(jié)特定部位、觀察關(guān)節(jié)活動(dòng)度以及進(jìn)行特殊手法測(cè)試來(lái)初步判斷損傷情況。麥?zhǔn)显囼?yàn)和艾普利試驗(yàn)是常用的體格檢查手段，能夠幫助醫(yī)生判斷半月板是否存在撕裂或移位。體格檢查操作簡(jiǎn)便且無(wú)創(chuàng)，適合作為初步篩查手段。

2、磁共振成像

磁共振成像是診斷半月板損傷的重要影像學(xué)檢查，能夠清晰顯示半月板的形態(tài)、位置以及損傷程度。磁共振成像對(duì)軟組織分辨率高，可準(zhǔn)確識(shí)別半月板撕裂、退變等病變，同時(shí)還能評(píng)估關(guān)節(jié)內(nèi)其他結(jié)構(gòu)如韌帶、軟骨的損傷情況。磁共振成像檢查無(wú)輻射，但檢查時(shí)間較長(zhǎng)且費(fèi)用較高。

3、關(guān)節(jié)鏡檢查

關(guān)節(jié)鏡檢查是診斷半月板損傷的金標(biāo)準(zhǔn)，通過(guò)在膝關(guān)節(jié)插入微型攝像頭直接觀察半月板損傷情況。關(guān)節(jié)鏡檢查不僅能明確診斷，還可在檢查同時(shí)進(jìn)行半月板修復(fù)或部分切除等治療操作。關(guān)節(jié)鏡檢查屬于微創(chuàng)手術(shù)，需要麻醉且存在一定創(chuàng)傷風(fēng)險(xiǎn)，通常在其他檢查無(wú)法明確診斷時(shí)采用。

4、X線檢查

X線檢查主要用于排除膝關(guān)節(jié)骨折、骨關(guān)節(jié)炎等骨性病變，對(duì)半月板損傷的直接診斷價(jià)值有限。X線檢查可顯示膝關(guān)節(jié)間隙變化、骨贅形成等間接征象，有助于判斷半月板損傷的繼發(fā)改變。X線檢查操作簡(jiǎn)單、費(fèi)用低廉，但存在輻射暴露風(fēng)險(xiǎn)，通常作為輔助檢查手段。

5、超聲檢查

超聲檢查是一種無(wú)創(chuàng)、便捷的半月板損傷篩查方法，通過(guò)高頻聲波成像觀察半月板形態(tài)。超聲檢查對(duì)半月板邊緣撕裂和囊腫有一定診斷價(jià)值，但對(duì)半月板內(nèi)部損傷的顯示效果不如磁共振成像。超聲檢查無(wú)輻射、可重復(fù)進(jìn)行，適合兒童、孕婦等特殊人群的初步評(píng)估。

半月板損傷確診后應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，可進(jìn)行直腿抬高、股四頭肌等長(zhǎng)收縮等康復(fù)訓(xùn)練增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。飲食上可適當(dāng)增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物如魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、西藍(lán)花等，有助于軟組織修復(fù)。若出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)明顯腫脹、交鎖等癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)診，避免延誤治療導(dǎo)致關(guān)節(jié)退變加速。