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獻血后頭暈惡心想吐是怎么回事

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獻血后頭暈惡心想吐可能與血管迷走神經(jīng)反應、低血容量、低血糖、體位性低血壓、貧血等因素有關(guān)。獻血后出現(xiàn)不適癥狀可通過平臥休息、補充糖分、監(jiān)測生命體征等方式緩解。

1、血管迷走神經(jīng)反應

獻血時穿刺刺激可能觸發(fā)迷走神經(jīng)興奮，導致外周血管擴張和心率減慢。典型表現(xiàn)為面色蒼白、出冷汗伴惡心嘔吐，通常平臥后10-15分鐘可自行緩解。建議獻血后保持穿刺部位按壓10分鐘，避免立即起身活動。

2、低血容量

成人每次獻血200-400毫升約占血容量8%，若體重偏低或獻血前飲水不足，可能出現(xiàn)循環(huán)血量不足?？杀憩F(xiàn)為脈搏細速、視物模糊，嚴重時出現(xiàn)暈厥。獻血后應及時飲用500毫升含電解質(zhì)飲料，避免4小時內(nèi)劇烈運動。

3、低血糖

空腹狀態(tài)下獻血可能誘發(fā)血糖降低，伴隨手抖、心慌等交感神經(jīng)興奮癥狀。建議獻血前2小時進食碳水化合物，如出現(xiàn)癥狀可立即含服葡萄糖片或飲用含糖飲料。

4、體位性低血壓

快速改變體位時血液重新分布，可能導致腦部供血不足。獻血后起身應遵循"坐起30秒-站立30秒"原則，若出現(xiàn)黑朦需立即蹲下。老年人和高血壓患者風險更高。

5、貧血

鐵儲備不足者獻血后血紅蛋白下降更明顯，可能出現(xiàn)乏力、耳鳴等癥狀。建議獻血前進行血紅蛋白篩查，女性應避開月經(jīng)周期獻血，日?？蛇m量攝入紅肉、動物肝臟等富鐵食物。

獻血后24小時內(nèi)應保持穿刺部位清潔干燥，避免提重物或游泳。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進造血，如雞蛋、瘦肉、橙子等。若癥狀持續(xù)超過2小時或出現(xiàn)意識障礙、胸痛等嚴重表現(xiàn)，需立即就醫(yī)排查心腦血管意外。定期獻血者建議每年檢測血清鐵蛋白，必要時在醫(yī)生指導下進行鐵劑補充。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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