一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

竹根七的最佳搭配是什么

1202次瀏覽

竹根七可與枸杞、黃芪、當(dāng)歸、山藥、紅棗等藥材搭配使用，也可與雞肉、豬骨等食材燉湯食用。竹根七為百合科植物萬壽竹的根莖，具有養(yǎng)陰潤肺、活血舒筋等功效，搭配不同藥材或食材可增強(qiáng)特定效果。

一、藥材搭配

1. 枸杞

竹根七與枸杞配伍可增強(qiáng)滋陰明目效果，適用于肝腎陰虛引起的視物模糊、腰膝酸軟。枸杞含枸杞多糖和甜菜堿，能調(diào)節(jié)免疫功能。兩者合用可改善熬夜或長期用眼導(dǎo)致的眼干澀癥狀，建議煎水代茶飲用。

2. 黃芪

搭配黃芪能補(bǔ)氣固表，適合氣陰兩虛型自汗乏力者。黃芪中的黃芪甲苷可增強(qiáng)心肌收縮力，與竹根七協(xié)同改善運(yùn)動后氣短。建議選擇內(nèi)蒙產(chǎn)炙黃芪，與竹根七按1：1比例煎煮。

3. 當(dāng)歸

竹根七合當(dāng)歸可活血調(diào)經(jīng)，針對血虛血瘀型痛經(jīng)效果顯著。當(dāng)歸所含阿魏酸能抑制血小板聚集，與竹根七的活血成分協(xié)同作用。月經(jīng)前一周開始服用，每日用量不超過10克。

4. 山藥

與山藥同用可健脾益胃，改善脾胃虛弱型消化不良。山藥黏液蛋白保護(hù)胃黏膜，搭配竹根七能緩解慢性胃炎患者的胃脘隱痛。建議鮮山藥與竹根七同燉，保留更多活性成分。

5. 紅棗

配伍紅棗能氣血雙補(bǔ)，適用于術(shù)后或產(chǎn)后氣血不足。紅棗環(huán)磷酸腺苷成分可促進(jìn)造血，與竹根七合用可加速血紅蛋白恢復(fù)。建議選擇新疆若羌棗，每日食用不超過5枚。

二、食材搭配

1. 雞肉

竹根七燉雞肉可滋陰養(yǎng)顏，雞肉優(yōu)質(zhì)蛋白與竹根七多糖協(xié)同滋養(yǎng)皮膚。選擇烏骨雞效果更佳，燉煮時加姜片去腥，每周食用2-3次為宜。

2. 豬骨

與豬骨同燉有助于強(qiáng)筋健骨，豬骨膠原蛋白與竹根七的甾體皂苷共同促進(jìn)軟骨修復(fù)。建議選用筒子骨文火慢燉4小時，關(guān)節(jié)退變者可定期食用。

竹根七性微寒，體質(zhì)虛寒者應(yīng)配伍生姜或紅糖調(diào)和。使用前需辨證體質(zhì)，避免與辛辣刺激食物同食。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)具體癥狀調(diào)整配伍比例，連續(xù)服用不宜超過2個月。日常儲存需置陰涼干燥處，防止霉變影響藥效。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>