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抑郁狀態(tài)與抑郁癥有什么區(qū)別

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抑郁狀態(tài)是一種短暫的情緒低落反應(yīng)，抑郁癥則是持續(xù)存在的精神疾病。兩者在持續(xù)時間、嚴(yán)重程度及社會功能損害等方面存在明顯差異。

1、持續(xù)時間

抑郁狀態(tài)通常持續(xù)數(shù)天至數(shù)周，多由生活事件觸發(fā)且可自行緩解。抑郁癥的癥狀需持續(xù)超過2周，多數(shù)病例病程超過6個月，部分患者癥狀持續(xù)數(shù)年。

2、癥狀表現(xiàn)

抑郁狀態(tài)表現(xiàn)為短暫的情緒消沉、興趣減退。抑郁癥患者除持續(xù)心境低落外，常伴隨顯著體重變化、睡眠障礙、精神運動遲滯、疲勞感、無價值感等核心癥狀。

3、社會功能

抑郁狀態(tài)對工作學(xué)習(xí)效率影響有限。抑郁癥會導(dǎo)致職業(yè)功能、社交能力明顯下降，重度發(fā)作期可能完全喪失自理能力。

4、病理基礎(chǔ)

抑郁狀態(tài)多與心理應(yīng)激相關(guān)。抑郁癥存在神經(jīng)遞質(zhì)紊亂，影像學(xué)可見前額葉、海馬區(qū)等腦功能異常，具有明確的生物學(xué)改變特征。

5、干預(yù)方式

抑郁狀態(tài)可通過心理疏導(dǎo)、環(huán)境調(diào)整改善。抑郁癥需要規(guī)范藥物治療，常用鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞普蘭片、鹽酸帕羅西汀片等抗抑郁劑，中重度需結(jié)合認知行為治療。

建議出現(xiàn)持續(xù)情緒低落者記錄心境變化日記，保持規(guī)律作息與適度運動，限制酒精攝入。若晨重夜輕節(jié)律、早醒等癥狀持續(xù)存在，應(yīng)及時至精神心理科就診評估。社會支持系統(tǒng)對抑郁癥狀緩解具有重要作用，家屬應(yīng)避免不當(dāng)評價患者情緒狀態(tài)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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