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臉發(fā)紅發(fā)癢怎么緩解

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臉發(fā)紅發(fā)癢可通過冷敷、保濕修復(fù)、避免刺激、使用抗組胺藥物、外用糖皮質(zhì)激素等方式緩解。臉發(fā)紅發(fā)癢通常由皮膚屏障受損、接觸性皮炎、日光性皮炎、脂溢性皮炎、玫瑰痤瘡等原因引起。

1、冷敷

用冷藏的生理鹽水或純凈水浸濕紗布，敷于面部5-10分鐘。低溫能收縮毛細(xì)血管，減輕紅腫灼熱感，適用于日曬后或急性過敏發(fā)作期。冷敷后需立即涂抹保濕霜，避免皮膚干燥加重瘙癢。重復(fù)進(jìn)行時需間隔30分鐘以上，防止凍傷。

2、保濕修復(fù)

選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸、角鯊?fù)榈瘸煞值尼t(yī)用敷料或修復(fù)霜，每日涂抹2-3次。皮膚屏障修復(fù)有助于減少外界刺激引發(fā)的免疫反應(yīng)，緩解干燥性瘙癢。避免使用含酒精、香精的普通護(hù)膚品，推薦薇諾娜特護(hù)霜、理膚泉B5修復(fù)霜等械字號產(chǎn)品。

3、避免刺激

暫停使用含果酸、視黃醇的功能性護(hù)膚品，清潔時水溫控制在32-34℃，選用氨基酸類潔面。物理防曬選擇純棉口罩和遮陽帽，化學(xué)防曬劑需通過耳后測試。接觸寵物毛發(fā)、花粉等過敏原后及時用清水沖洗，室內(nèi)濕度保持在50%-60%。

4、抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪滴劑等第二代抗組胺藥能阻斷H1受體，緩解瘙癢和紅斑。地氯雷他定干混懸劑適用于兒童，依巴斯汀片對慢性蕁麻疹效果較好。藥物需連續(xù)使用3-5天，服用期間避免駕駛或高空作業(yè)。妊娠期需遵醫(yī)囑選擇苯海拉明片等B類藥品。

5、外用糖皮質(zhì)激素

丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松凝膠等弱效激素可短期用于接觸性皮炎急性期，每日1次薄涂，療程不超過7天。面部避免使用鹵米松乳膏等強(qiáng)效制劑。合并感染時需聯(lián)用夫西地酸乳膏，玫瑰痤瘡患者改用吡美莫司乳膏等鈣調(diào)磷酸酶抑制劑。

日常需記錄可能誘發(fā)癥狀的食物或環(huán)境因素，發(fā)作期間飲食避免辛辣刺激及高組胺食物如海鮮、芒果。選擇純棉材質(zhì)枕巾并每日更換，潔面后使用一次性洗臉巾按壓吸干水分。癥狀持續(xù)3天無緩解或出現(xiàn)滲出、膿皰時，需至皮膚科進(jìn)行斑貼試驗(yàn)或真菌鏡檢查。長期反復(fù)發(fā)作者可檢測血清IgE水平，排除特應(yīng)性皮炎等慢性疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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