妊娠31周時(shí)羊水指數(shù)正常范圍為8-24厘米。羊水指數(shù)是通過超聲測(cè)量四個(gè)象限羊水深度相加得出的數(shù)值,用于評(píng)估胎兒宮內(nèi)環(huán)境。
羊水指數(shù)在妊娠31周處于8-24厘米區(qū)間屬于正常生理狀態(tài)。該階段羊水主要來源于胎兒尿液和肺泡分泌液,具有緩沖外力、維持恒溫、促進(jìn)胎兒運(yùn)動(dòng)發(fā)育等功能。測(cè)量時(shí)孕婦需平臥位,超聲醫(yī)師將子宮劃分為右上、右下、左上、左下四個(gè)象限,垂直測(cè)量每個(gè)象限最大羊水池深度,四者之和即為羊水指數(shù)。臨床觀察發(fā)現(xiàn),該孕周羊水指數(shù)多在12-18厘米波動(dòng),與胎盤功能、胎兒泌尿系統(tǒng)發(fā)育密切相關(guān)。若連續(xù)監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)羊水量呈進(jìn)行性減少趨勢(shì),即使仍在正常范圍低值,也需加強(qiáng)胎兒監(jiān)護(hù)。
建議孕婦保持每日2000毫升飲水量,適量食用含水量高的蔬菜水果如西瓜、黃瓜等。避免長(zhǎng)時(shí)間仰臥位,側(cè)臥姿勢(shì)有助于改善子宮胎盤血流。定期進(jìn)行胎動(dòng)計(jì)數(shù),如發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)異常減少或羊水指數(shù)接近臨界值,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查超聲和胎心監(jiān)護(hù)。妊娠晚期還需注意監(jiān)測(cè)血壓、尿蛋白等指標(biāo),排除妊娠期高血壓疾病導(dǎo)致的胎盤灌注不足。
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