三歲寶寶感冒時可以適量吃蘋果、雪梨、南瓜粥、胡蘿卜泥、雞蛋羹等食物，也可以遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒感冒顆粒、小兒豉翹清熱顆粒、小兒肺熱咳喘口服液、布洛芬混懸液等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蘋果

蘋果富含維生素C和膳食纖維，有助于增強免疫力，促進胃腸蠕動。感冒期間適量食用蘋果可以幫助寶寶補充水分和營養(yǎng)，緩解咽喉不適。建議將蘋果去皮切塊或蒸熟后食用，避免過硬刺激咽喉。

2、雪梨

雪梨具有潤肺止咳的功效，適合感冒伴有咳嗽癥狀的寶寶食用?？梢詫⒀├嫒テとズ撕笳糁螅蚺c冰糖燉煮成雪梨湯，有助于緩解咽喉干燥和咳嗽。注意避免過量食用，以免引起胃腸不適。

3、南瓜粥

南瓜粥富含胡蘿卜素和多種維生素，易于消化吸收，適合感冒期間食欲不振的寶寶。南瓜中的營養(yǎng)成分有助于增強抵抗力，促進身體恢復(fù)。建議將南瓜煮熟后搗成泥狀，與大米一起煮成稀粥，溫度適宜時喂食。

4、胡蘿卜泥

胡蘿卜含有豐富的維生素A，有助于維持呼吸道黏膜健康，減輕感冒癥狀。將胡蘿卜蒸熟后搗成泥狀，口感柔軟，適合感冒期間消化功能減弱的寶寶食用?？梢詥为毼故郴蚣尤朊字嘀?。

5、雞蛋羹

雞蛋羹富含優(yōu)質(zhì)蛋白，易于消化吸收，能為感冒期間的寶寶提供必要的營養(yǎng)支持。制作時注意將雞蛋充分打散，蒸至凝固但不過硬，溫度適宜后喂食。對雞蛋過敏的寶寶應(yīng)避免食用。

二、藥物

1、小兒氨酚黃那敏顆粒

小兒氨酚黃那敏顆粒適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。該藥物為復(fù)方制劑，含有對乙酰氨基酚、馬來酸氯苯那敏等成分，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2、小兒感冒顆粒

小兒感冒顆粒具有疏風解表、清熱解毒的功效，用于小兒風熱感冒，癥見發(fā)熱、頭脹痛、咳嗽痰黏、咽喉腫痛等。藥物成分包括廣藿香、菊花、連翹等中藥，服用時應(yīng)注意觀察寶寶是否有過敏反應(yīng)。

3、小兒豉翹清熱顆粒

小兒豉翹清熱顆粒適用于小兒風熱感冒挾滯證，癥見發(fā)熱咳嗽、鼻塞流涕、咽紅腫痛、納呆口渴、脘腹脹滿等。藥物含有淡豆豉、連翹、薄荷等成分，具有疏風解表、清熱導(dǎo)滯的作用，需遵醫(yī)囑按劑量服用。

4、小兒肺熱咳喘口服液

小兒肺熱咳喘口服液用于小兒風熱犯肺所致的咳嗽，癥見發(fā)熱、汗出、微惡風寒、咳嗽、痰黃、氣促喘息等。藥物含有麻黃、苦杏仁、石膏等成分，具有清熱解毒、宣肺止咳的功效，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

5、布洛芬混懸液

布洛芬混懸液適用于兒童普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱，也可用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關(guān)節(jié)痛、牙痛等。該藥物為解熱鎮(zhèn)痛類非處方藥，使用時應(yīng)嚴格按照說明書或醫(yī)囑，避免過量服用。

感冒期間家長需注意保持室內(nèi)空氣流通，維持適宜的溫濕度，避免寶寶受涼或過熱。鼓勵寶寶多飲水，保持充足休息，飲食宜清淡易消化，避免油膩、辛辣、生冷食物。密切觀察寶寶體溫變化及精神狀態(tài)，如出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促、精神萎靡等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)?；謴?fù)期間避免帶寶寶去人群密集場所，減少交叉感染風險。日常注意加強營養(yǎng)，適當進行戶外活動，增強寶寶體質(zhì)和免疫力。