一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

小兒抵抗力差怎么辦

1821次瀏覽

小兒抵抗力差可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保證充足睡眠、適度運動鍛煉、接種疫苗、遵醫(yī)囑使用免疫調(diào)節(jié)藥物等方式改善。抵抗力差通常與營養(yǎng)不足、睡眠障礙、缺乏運動、免疫缺陷、慢性感染等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚肉，每日補充新鮮蔬菜水果提供維生素C和膳食纖維。避免高糖高鹽零食，可適當(dāng)添加含益生菌的酸奶。營養(yǎng)不良患兒需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒氨基酸口服溶液或葡萄糖酸鋅顆粒。

2、保證充足睡眠

學(xué)齡前兒童每日需10-13小時睡眠，建立固定作息時間。睡眠不足會影響淋巴細胞活性，家長需避免睡前過度興奮活動。合并睡眠呼吸暫停綜合征需用鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧劑治療。

3、適度運動鍛煉

每日進行1小時戶外活動如跳繩、踢球等，運動強度以微微出汗為宜。冬季可選擇室內(nèi)游泳等項目，運動后及時更換衣物。先天性心臟病患兒應(yīng)在醫(yī)生監(jiān)護下進行康復(fù)訓(xùn)練。

4、接種疫苗

按時完成國家免疫規(guī)劃疫苗接種，流感疫苗建議每年秋季接種。免疫缺陷患兒可考慮接種肺炎球菌多糖疫苗。接種后需觀察30分鐘，出現(xiàn)發(fā)熱可服用布洛芬混懸液。

5、免疫調(diào)節(jié)藥物

反復(fù)呼吸道感染患兒可遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液或脾氨肽凍干粉。過敏性體質(zhì)建議配合氯雷他定糖漿。所有藥物使用需嚴(yán)格遵循兒科醫(yī)生指導(dǎo)，禁止自行調(diào)整劑量。

家長應(yīng)定期監(jiān)測兒童生長發(fā)育曲線，保持居住環(huán)境通風(fēng)清潔，流感季節(jié)避免前往人群密集場所。注意觀察有無持續(xù)低熱、淋巴結(jié)腫大等異常癥狀，每半年進行血常規(guī)檢查。日?？蛇m當(dāng)補充維生素D滴劑，但不可替代均衡飲食。若出現(xiàn)每月超過3次感冒或反復(fù)中耳炎等情況，需及時就診兒童保健科。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>