口腔潰瘍患者通常需要補充維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素C和葉酸等營養(yǎng)素。這些維生素缺乏可能影響口腔黏膜修復(fù)，適當補充有助于緩解癥狀。
1、維生素B2
維生素B2參與細胞氧化還原過程，缺乏時易導(dǎo)致口角炎和口腔潰瘍?？赏ㄟ^動物肝臟、雞蛋、牛奶等食物補充，嚴重缺乏時需遵醫(yī)囑服用核黃素片。
2、維生素B6
維生素B6缺乏可能引發(fā)舌炎和口腔黏膜病變。瘦肉、香蕉、堅果等食物富含該營養(yǎng)素，必要時可使用鹽酸吡哆醇片輔助治療。
3、維生素B12
維生素B12缺乏常見于素食人群，可能引起舌乳頭萎縮和復(fù)發(fā)性口腔潰瘍。建議通過魚類、乳制品或甲鈷胺片補充。
4、維生素C
維生素C能促進膠原蛋白合成，缺乏時黏膜愈合緩慢。新鮮水果蔬菜是主要來源，癥狀明顯者可短期服用維生素C泡騰片。
5、葉酸
葉酸參與細胞分裂和黏膜修復(fù)，孕婦或營養(yǎng)不良者易缺乏。深綠色蔬菜和動物肝臟含量豐富，必要時補充葉酸片。
除針對性補充維生素外，口腔潰瘍期間應(yīng)保持飲食清淡，避免辛辣刺激食物，注意口腔清潔，使用軟毛牙刷。規(guī)律作息和減壓也有助于預(yù)防復(fù)發(fā)，若潰瘍持續(xù)2周未愈或反復(fù)發(fā)作，建議就醫(yī)排查系統(tǒng)性病因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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