通常山楂加茯苓不能減肥,若要使用建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
山楂、茯苓屬于中藥材,山楂味酸、甘,其性微溫,有消食健胃、行氣散瘀、化濁降脂的作用;茯苓味甘、淡,性平,能夠利水滲濕、健脾、寧心。將這兩種藥材一起使用,一般沒(méi)有減肥的效果,但是能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),避免身體攝入過(guò)多的脂肪、碳水化合物等物質(zhì),對(duì)避免肥胖有一定效果。若是想要減肥,建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如打羽毛球、踢足球、打乒乓球等,可以促進(jìn)脂肪燃燒,對(duì)減肥有一定的作用;還應(yīng)當(dāng)適量吃菠菜、芹菜、雞肉等食物,其中的脂肪含量低,不會(huì)導(dǎo)致體重加重。
在使用中藥材之前,建議先告知醫(yī)生身體情況,以免對(duì)身體產(chǎn)生影響。
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