一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

脾腎陽虛的癥狀及調(diào)理

2498次瀏覽

脾腎陽虛主要表現(xiàn)為畏寒肢冷、腰膝酸軟、五更泄瀉、水腫、性功能減退等癥狀，可通過溫補(bǔ)脾腎、調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)等方式調(diào)理。

1、畏寒肢冷

脾腎陽虛患者常覺四肢不溫，尤其下肢冰冷，冬季癥狀加重。這是由于陽氣不足，無法溫煦肢體所致。日?？啥嗍秤蒙?、羊肉等溫性食物，避免生冷飲食。中醫(yī)調(diào)理可選用附子理中丸或金匱腎氣丸，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2、腰膝酸軟

腰為腎之府，腎陽不足會(huì)導(dǎo)致腰部冷痛、膝軟無力，久站或勞累后加重。建議避免過度勞累，可進(jìn)行八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)。藥物治療可考慮右歸丸或龜鹿二仙膠，配合艾灸腎俞、命門等穴位。

3、五更泄瀉

特征為黎明前腹痛腹瀉，完谷不化，俗稱"雞鳴瀉"。與腎陽不能溫煦脾陽有關(guān)。日常可食用山藥、芡實(shí)等健脾食物，藥物可用四神丸或補(bǔ)脾益腸丸。注意腹部保暖，睡前熱水泡腳。

4、水腫

多見下肢凹陷性水腫，晨輕暮重，小便不利。因腎陽虛不能化氣行水所致。飲食需低鹽，適量食用赤小豆、冬瓜等利水食物。中藥可用真武湯或濟(jì)生腎氣丸，嚴(yán)禁自行使用利尿劑。

5、性功能減退

男性可見陽痿早泄，女性多見宮寒不孕。與命門火衰有關(guān)。需節(jié)制房事，避免熬夜。藥物調(diào)理可選擇五子衍宗丸或艾附暖宮丸，配合隔姜灸關(guān)元穴。心理疏導(dǎo)也很重要。

脾腎陽虛者需長期調(diào)理，飲食宜溫補(bǔ)，多食核桃、黑豆、韭菜等食物；起居要規(guī)律，保證充足睡眠；運(yùn)動(dòng)選擇太極拳、散步等溫和項(xiàng)目；冬季注意防寒保暖，尤其腰腹部；忌食生冷瓜果、冷飲及寒涼食物；保持情緒舒暢，避免過度思慮；戒煙限酒；可定期進(jìn)行艾灸保健，取穴關(guān)元、氣海、足三里等；癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)治療，不可自行濫用溫補(bǔ)藥物以免上火。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>