一走路就頭暈可能與體位性低血壓、貧血、前庭功能障礙、頸椎病或心血管疾病有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
體位改變時(shí)血壓調(diào)節(jié)異常,行走時(shí)腦部供血不足引發(fā)頭暈。常見于老年人或長(zhǎng)期臥床者,可能伴隨眼前發(fā)黑、乏力??赏ㄟ^緩慢改變體位、增加水和鹽分?jǐn)z入改善。
血紅蛋白不足導(dǎo)致攜氧能力下降,活動(dòng)時(shí)需氧量增加誘發(fā)頭暈??赡馨殡S面色蒼白、心悸。需檢查血常規(guī),缺鐵性貧血可補(bǔ)充硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵口服液等藥物。
內(nèi)耳平衡感受器異常導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)時(shí)眩暈,可能伴惡心耳鳴。良性陣發(fā)性位置性眩暈可通過耳石復(fù)位治療,梅尼埃病需使用鹽酸倍他司汀片、甲磺酸酚妥拉明膠囊等藥物。
椎動(dòng)脈受壓影響腦供血,頭部轉(zhuǎn)動(dòng)或行走時(shí)加重頭暈??赡馨轭i肩疼痛、手麻??赏ㄟ^頸椎牽引、甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等治療。
心律失?;蛐牧λソ邔?dǎo)致運(yùn)動(dòng)時(shí)心輸出量不足,引發(fā)腦缺血性頭暈。可能伴胸悶氣促。需完善心電圖檢查,使用酒石酸美托洛爾片、硝酸異山梨酯片等藥物控制。
日常應(yīng)注意避免突然起身,行走時(shí)扶靠支撐物;均衡飲食保證鐵和維生素B12攝入;避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,睡眠時(shí)選擇合適枕頭;適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)心肺功能;定期監(jiān)測(cè)血壓心率,出現(xiàn)持續(xù)頭暈或伴隨胸痛、意識(shí)模糊等癥狀需立即就醫(yī)。建議記錄頭暈發(fā)作時(shí)間、誘因和伴隨癥狀,便于醫(yī)生診斷。
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