抽動(dòng)癥可通過心理疏導(dǎo)、環(huán)境調(diào)整、飲食管理、規(guī)律作息、藥物輔助等方式護(hù)理。抽動(dòng)癥可能與遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理壓力、感染因素、腦結(jié)構(gòu)異常等原因有關(guān),通常表現(xiàn)為眨眼、聳肩、清嗓、肢體抽動(dòng)、發(fā)聲抽動(dòng)等癥狀。
家長需幫助患兒減輕焦慮情緒,避免過度關(guān)注抽動(dòng)行為??赏ㄟ^游戲治療、認(rèn)知行為干預(yù)等方式轉(zhuǎn)移注意力,建立正向行為反饋。心理壓力可能加重抽動(dòng)頻率,建議家長避免斥責(zé)或強(qiáng)制制止癥狀表現(xiàn)。
減少聲光刺激和緊張氛圍,保持家庭環(huán)境安靜舒適。避免讓患兒接觸恐怖影視或激烈沖突場景。學(xué)校環(huán)境中可協(xié)調(diào)教師減少課堂提問壓力,允許必要時(shí)短暫離開教室緩解癥狀。
適量增加富含鎂和維生素B6的食物如香蕉、深綠色蔬菜,避免攝入含咖啡因飲料及人工添加劑食品。部分患兒可能對乳制品或麩質(zhì)敏感,家長需觀察記錄飲食與癥狀的關(guān)聯(lián)性。
保證充足睡眠時(shí)間,建立固定就寢流程。白天安排適度體育活動(dòng)如游泳、瑜伽等低對抗性運(yùn)動(dòng),避免過度疲勞。電子設(shè)備使用時(shí)間建議控制在每天1小時(shí)以內(nèi)。
嚴(yán)重癥狀可遵醫(yī)囑使用硫必利片、鹽酸可樂定緩釋片、阿立哌唑口腔崩解片等藥物。藥物治療需配合定期復(fù)診評(píng)估療效,家長不可自行調(diào)整劑量。部分患兒可能需聯(lián)合使用氟哌啶醇片控制癥狀發(fā)作。
護(hù)理期間家長需記錄抽動(dòng)類型、頻率及誘因,定期與醫(yī)生溝通調(diào)整方案。避免讓患兒感知到過度擔(dān)憂情緒,通過繪畫、音樂等創(chuàng)造性活動(dòng)幫助情緒宣泄。冬季注意預(yù)防呼吸道感染,感染可能誘發(fā)癥狀加重。長期護(hù)理需保持耐心,多數(shù)患兒青春期后癥狀會(huì)逐漸減輕。
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