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肥胖是什么原因引起的

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肥胖可能是飲食不均衡、運(yùn)動(dòng)量不足、內(nèi)分泌失調(diào)、痰濕阻塞、甲狀腺功能減退癥等原因引起的，建議及時(shí)去醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑采取針對(duì)性治療。

1、飲食不均衡：當(dāng)長(zhǎng)期過(guò)量攝入高熱量的食物，如炸雞、薯?xiàng)l、蛋糕等，可能會(huì)導(dǎo)致熱量在體內(nèi)堆積轉(zhuǎn)化為脂肪，引起肥胖。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

2、運(yùn)動(dòng)量不足：如果日常活動(dòng)量過(guò)少，長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公室工作，身體消耗的能量減少，容易引起脂肪堆積，導(dǎo)致肥胖。患者可以增加日常的運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑等。

3、內(nèi)分泌失調(diào)：若長(zhǎng)期熬夜、精神壓力過(guò)大等，可能導(dǎo)致體內(nèi)激素失衡，影響新陳代謝，使脂肪代謝異常，使患者肥胖。建議保持規(guī)律的作息，減輕精神壓力。

4、痰濕阻塞：當(dāng)脾胃功能虛弱、飲食不節(jié)制時(shí)，可能患上痰濕阻滯，導(dǎo)致水濕代謝失常，痰濕在體內(nèi)積聚，引起肥胖，可以遵醫(yī)囑使用參苓白術(shù)散、二陳丸、香砂六君丸等藥物緩解不適。

5、甲狀腺功能減退癥：如果甲狀腺激素合成及分泌減少，容易引起代謝減慢，脂肪分解和利用減少，可能出現(xiàn)體重增加、乏力、怕冷等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等藥物進(jìn)行治療。

日常生活中，患者要養(yǎng)成定期監(jiān)測(cè)體重的習(xí)慣，避免因?yàn)轶w重過(guò)于焦慮、擔(dān)憂。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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