大人37.2度不算發(fā)燒。正常成人的腋下體溫范圍為36.0-37.0度,口腔體溫范圍為36.3-37.2度,直腸體溫范圍為36.5-37.7度。
體溫受多種因素影響,測量前劇烈運動、進食、情緒激動或環(huán)境溫度較高可能導(dǎo)致體溫暫時性升高。測量時應(yīng)保持安靜狀態(tài),避免干擾因素。不同測量部位的標(biāo)準(zhǔn)值不同,腋溫超過37.0度、口溫超過37.3度、肛溫超過37.7度才考慮發(fā)熱可能。體溫在37.3-38.0度屬于低熱,38.1-39.0度為中等度熱,39.1-41.0度為高熱,超過41.0度為超高熱。持續(xù)低熱需關(guān)注是否伴有乏力、盜汗、消瘦等癥狀,必要時進行血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查排除結(jié)核、慢性炎癥等疾病。
日常應(yīng)注意監(jiān)測體溫變化,選擇固定時間測量并記錄。測量前30分鐘避免進食冷熱飲、吸煙及劇烈活動,使用水銀體溫計需保持腋下干燥5分鐘以上。出現(xiàn)反復(fù)低熱或伴隨其他癥狀時,應(yīng)及時就醫(yī)明確病因,避免自行服用退熱藥物掩蓋病情。保持規(guī)律作息、適度運動、均衡飲食有助于維持正常體溫調(diào)節(jié)功能,環(huán)境溫度過高時可適當(dāng)補充淡鹽水預(yù)防脫水。
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