臉上干燥脫皮可通過加強保濕、調(diào)整清潔方式、使用修復(fù)產(chǎn)品、改善環(huán)境濕度、就醫(yī)治療等方式緩解。干燥脫皮通常由皮膚屏障受損、氣候干燥、過度清潔、缺乏營養(yǎng)、皮膚病等因素引起。
1、加強保濕
選擇含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺、甘油等成分的保濕霜，每日潔面后及時涂抹。干性皮膚可選用油脂含量較高的乳霜，混合性皮膚分區(qū)護(hù)理。避免使用含酒精的爽膚水。
2、調(diào)整清潔方式
改用氨基酸類溫和潔面產(chǎn)品，水溫控制在32-34攝氏度。減少潔面次數(shù)至每日1-2次，避免使用磨砂膏。卸妝時選擇乳液型卸妝產(chǎn)品。
3、使用修復(fù)產(chǎn)品
夜間可厚敷含角鯊?fù)椤?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素B5的修復(fù)霜。每周使用2-3次貼片式保濕面膜，避免超過15分鐘。皮膚敏感期可嘗試醫(yī)用敷料。
4、改善環(huán)境濕度
室內(nèi)濕度維持在50-60%，使用加濕器時注意定期清潔。避免長時間處于空調(diào)房，外出時佩戴口罩防風(fēng)。冬季減少電熱毯使用時間。
5、就醫(yī)治療
持續(xù)脫皮伴紅腫瘙癢可能提示特應(yīng)性皮炎或脂溢性皮炎，需皮膚科就診。醫(yī)生可能開具他克莫司軟膏、氫化可的松乳膏等外用藥，嚴(yán)重者需口服抗組胺藥。
日常需注意補充富含維生素A、E的食物如胡蘿卜、堅果，每日飲水不少于1500毫升。避免頻繁去角質(zhì)，防曬選擇物理防曬霜。若脫皮面積擴(kuò)大或出現(xiàn)滲液，應(yīng)立即停止所有護(hù)膚品并就醫(yī)。冬季減少熱水浴時間，沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹身體乳。保持規(guī)律作息有助于皮膚自我修復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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