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紫茉莉的好處與功效

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紫茉莉具有清熱解毒、活血調(diào)經(jīng)、利尿消腫等功效，常用于治療咽喉腫痛、月經(jīng)不調(diào)、水腫等癥狀。紫茉莉的好處主要有緩解炎癥、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進(jìn)新陳代謝、改善皮膚健康、輔助利尿排毒等。

1、緩解炎癥

紫茉莉含有黃酮類化合物和皂苷成分，能抑制炎癥因子釋放，對咽喉炎、扁桃體炎等上呼吸道感染引起的紅腫熱痛有緩解作用。咽喉腫痛時可配伍金銀花煎水含漱，皮膚炎癥可用鮮葉搗敷患處。

2、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

紫茉莉的活性成分能雙向調(diào)節(jié)雌激素水平，改善因激素紊亂導(dǎo)致的月經(jīng)周期異常、經(jīng)血量少或閉經(jīng)。常與益母草配伍使用，但妊娠期女性禁用。

3、促進(jìn)新陳代謝

紫茉莉中的多糖成分能增強(qiáng)肝臟解毒功能，加速體內(nèi)代謝廢物排出，對長期熬夜或飲酒導(dǎo)致的乏力、面色暗沉有改善作用。建議搭配枸杞子泡水飲用。

4、改善皮膚健康

紫茉莉提取物可抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素沉積，其抗氧化作用能延緩皮膚老化。新鮮花瓣搗碎外敷可淡化黃褐斑，但敏感肌膚需先做局部測試。

5、輔助利尿排毒

紫茉莉根部的利尿成分能增加腎小球濾過率，緩解下肢水腫和排尿不暢。腎源性水腫患者可配伍玉米須煎服，但需監(jiān)測電解質(zhì)平衡。

使用紫茉莉時建議選擇干燥完整的花葉，避免霉變或蟲蛀品。內(nèi)服每日用量不超過10克，連續(xù)使用不超過2周。孕婦、哺乳期女性及低血壓患者慎用。出現(xiàn)惡心、腹瀉等不適需立即停用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)配伍使用，不可替代正規(guī)藥物治療疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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