直腸癌可能與遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、慢性炎癥刺激、腸道菌群紊亂、長(zhǎng)期吸煙飲酒等因素有關(guān)。直腸癌通常表現(xiàn)為排便習(xí)慣改變、便血、腹痛、體重下降、腸梗阻等癥狀。
家族中有直腸癌病史的人群患病概率較高,可能與基因突變有關(guān)。這類(lèi)人群建議定期進(jìn)行腸鏡檢查,早期發(fā)現(xiàn)病變可提高治愈率。日常生活中需保持健康飲食,避免高脂肪低纖維食物,減少紅肉攝入。
長(zhǎng)期攝入高脂肪、低纖維飲食會(huì)增加直腸癌風(fēng)險(xiǎn)。過(guò)多食用燒烤、腌制食品可能產(chǎn)生致癌物質(zhì)。建議增加蔬菜水果攝入,選擇全谷物替代精制谷物,適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)類(lèi)、豆制品。
潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等慢性腸道炎癥長(zhǎng)期存在可能誘發(fā)癌變。患者需定期復(fù)查腸鏡,遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物控制炎癥。出現(xiàn)持續(xù)腹瀉、黏液血便需及時(shí)就醫(yī)。
腸道微生態(tài)失衡可能促進(jìn)致癌物質(zhì)生成。長(zhǎng)期使用抗生素、飲食結(jié)構(gòu)單一可能導(dǎo)致菌群失調(diào)。可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、酪酸梭菌活菌散等益生菌制劑調(diào)節(jié)。日常建議攝入酸奶、泡菜等發(fā)酵食品。
煙草中的致癌物質(zhì)可直接損傷腸黏膜,酒精代謝產(chǎn)物乙醛具有細(xì)胞毒性。吸煙者直腸癌風(fēng)險(xiǎn)是非吸煙者的2倍。建議逐步戒煙限酒,必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)戒煙門(mén)診幫助,可使用尼古丁貼片輔助戒煙。
預(yù)防直腸癌需建立健康生活方式,40歲以上人群建議每5年進(jìn)行一次腸鏡檢查。出現(xiàn)排便異常、不明原因消瘦等癥狀應(yīng)及時(shí)就診。術(shù)后患者需遵醫(yī)囑定期復(fù)查,保持適度運(yùn)動(dòng)如散步、游泳,避免久坐。飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和鈣劑可能有助于降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
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