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巖人參的好處與功效

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巖人參具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾益肺、安神益智等功效，常用于改善體虛乏力、食欲不振、失眠多夢(mèng)等癥狀。其主要作用包括調(diào)節(jié)免疫功能、抗氧化、抗疲勞、保護(hù)心血管系統(tǒng)等。

1、補(bǔ)氣養(yǎng)陰

巖人參能改善氣陰兩虛引起的口干舌燥、潮熱盜汗等癥狀，適合長(zhǎng)期熬夜或病后體弱人群。其活性成分人參皂苷可促進(jìn)津液生成，幫助緩解陰虛火旺導(dǎo)致的咽喉干燥、大便干結(jié)等不適。

2、健脾益肺

巖人參對(duì)脾胃虛弱引起的食欲減退、腹脹腹瀉有調(diào)節(jié)作用，同時(shí)能減輕肺氣虛導(dǎo)致的咳嗽氣短。所含多糖成分可增強(qiáng)胃腸黏膜修復(fù)能力，改善消化吸收功能。

3、安神益智

巖人參中的皂苷類(lèi)物質(zhì)能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，緩解焦慮情緒并提高記憶力。適用于用腦過(guò)度出現(xiàn)的注意力渙散、睡眠淺等問(wèn)題，但不宜與咖啡因類(lèi)飲品同服。

4、免疫調(diào)節(jié)

巖人參可提升自然殺傷細(xì)胞活性，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。對(duì)于易感冒、術(shù)后恢復(fù)期人群，適量服用有助于縮短病程，但自身免疫性疾病患者需慎用。

5、心血管保護(hù)

巖人參能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血，輔助調(diào)節(jié)血壓血脂。其抗氧化成分可減少血管內(nèi)皮損傷，適合中老年人預(yù)防動(dòng)脈硬化，但急性心梗發(fā)作期禁用。

使用巖人參時(shí)建議避開(kāi)辛辣刺激食物，陰虛火旺者需配伍麥冬等滋陰藥材。日?？汕衅驘鯗?，單次用量不超過(guò)3克，連續(xù)服用2周后應(yīng)間隔3-5天。出現(xiàn)皮疹、心悸等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用，孕婦及高血壓患者用藥前須咨詢(xún)中醫(yī)師。長(zhǎng)期服用者需定期監(jiān)測(cè)血壓血糖變化，避免與強(qiáng)心苷類(lèi)藥物同服。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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