手背腱鞘囊腫可通過穿刺抽液、加壓包扎、藥物注射、手術(shù)切除等方式消除,具體需根據(jù)囊腫大小和癥狀嚴(yán)重程度選擇。
腱鞘囊腫是關(guān)節(jié)或腱鞘周圍常見的良性腫物,多因關(guān)節(jié)液滲出或結(jié)締組織退變形成。體積較小的囊腫若無疼痛或活動(dòng)受限,可嘗試加壓包扎配合熱敷促進(jìn)吸收,每日用彈性繃帶固定并熱敷15-20分鐘。中等大小的囊腫可進(jìn)行穿刺抽液治療,醫(yī)生會(huì)在無菌條件下抽出囊液并注入糖皮質(zhì)激素如復(fù)方倍他米松注射液以減少復(fù)發(fā)。對(duì)于反復(fù)發(fā)作或壓迫神經(jīng)血管的囊腫,需行手術(shù)切除,包括傳統(tǒng)開放式手術(shù)和關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)兩種術(shù)式,術(shù)后需保持傷口干燥并限制手腕活動(dòng)2-4周。部分患者可能對(duì)囊內(nèi)注射硬化劑如無水乙醇產(chǎn)生反應(yīng),但該方法存在局部組織壞死的風(fēng)險(xiǎn)。所有治療方式均需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,自行擠壓囊腫可能導(dǎo)致感染或加重粘連。
日常應(yīng)避免手部過度勞損,工作時(shí)佩戴護(hù)腕分散壓力,休息時(shí)做手腕伸展運(yùn)動(dòng)如握拳-伸展交替練習(xí)。若發(fā)現(xiàn)囊腫突然增大、發(fā)紅或劇烈疼痛,應(yīng)立即就醫(yī)排除感染或惡變可能。術(shù)后患者需按醫(yī)囑定期換藥,拆線前避免沾水,恢復(fù)期可進(jìn)行輕柔的手指屈伸訓(xùn)練防止關(guān)節(jié)僵硬。飲食上適當(dāng)增加蛋白質(zhì)和維生素C攝入,如雞蛋、魚肉、西藍(lán)花等,有助于組織修復(fù)。
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