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卵磷脂是什么

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卵磷脂屬于營養(yǎng)素,對身體的作用比較大,應當適量攝入。

卵磷脂是存在動植物組織、卵黃中的黃褐色油性物質,是細胞膜、脂蛋白、膽汁等成分的重要組成物質,對身體的影響比較大??梢越档蜕眢w中的血脂、膽固醇含量,避免出現心血管疾病;還可以提高身體的代謝能力,延緩衰老;且是神經系統(tǒng)傳遞的所需物質,有一定的增強記憶力的作用。若是缺乏卵磷脂,可能會導致患者出現脂肪性肝病、肥胖等情況,影響日常生活。因此患者在日常生活中可以適量吃雞蛋、核桃、黃豆等,對身體健康有利。

日常生活中應清淡飲食,進行適當運動。若出現身體不適,應早日前往醫(yī)院,進行檢查和治療,以免出現嚴重后果。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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