通常情況下,姜絲枸杞雞蛋湯有補(bǔ)充營養(yǎng)、溫中散寒、健脾開胃、滋陰補(bǔ)腎、清肝明目等功效與作用。如果食用后出現(xiàn)不適,建議及時(shí)就醫(yī)治療。
1.補(bǔ)充營養(yǎng):雞蛋是高蛋白的物質(zhì),適量食用姜絲枸杞雞蛋湯可以為人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)。
2.溫中散寒:姜絲具有解表散寒、溫中止嘔等作用,適量食用姜絲枸杞雞蛋湯能夠促進(jìn)身體中的寒氣排出,改善畏寒、四肢冰涼等現(xiàn)象。
3.健脾開胃:姜絲枸杞雞蛋湯里面的成分都是有助于胃腸道消化、吸收的食物,有效改善食欲不振的現(xiàn)象。
4.滋陰補(bǔ)腎:枸杞子味甘,性平,歸肝經(jīng),與姜絲、雞蛋一起適量熬煮食用,可以緩解肝腎精血虧虛引起的腰膝酸軟、眩暈耳鳴、目昏不清等癥狀。
5.清肝明目:姜絲枸杞雞蛋湯里面含有豐富的膳食纖維、蛋白質(zhì)等,對于腎陰虛、肝血不足引起的眼花、夜盲癥有比較明顯的調(diào)理作用。
在食用期間,建議保證充足的休息,避免長時(shí)間熬夜或過度疲勞。
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