輕度脂溢性皮炎主要表現(xiàn)為頭皮、面部或軀干等皮脂腺豐富區(qū)域的輕度紅斑、鱗屑和瘙癢。常見癥狀有頭皮屑增多、皮膚發(fā)紅、油膩性鱗屑、局部瘙癢、毛囊周圍輕微炎癥。
頭皮出現(xiàn)白色或淡黃色細(xì)小鱗屑,類似干燥糠秕狀脫屑,洗頭后短期內(nèi)復(fù)發(fā)??赡芘c馬拉色菌過度增殖有關(guān),表現(xiàn)為發(fā)際線、頭頂部明顯脫屑,但無顯著紅斑或滲出。日常可使用含吡啶硫酮鋅的洗發(fā)水,避免抓撓刺激。
鼻翼兩側(cè)、眉弓、耳后等部位出現(xiàn)淡紅色斑片,邊界不清,按壓可暫時褪色。皮膚潮紅程度較輕,偶有灼熱感,通常不伴隨腫脹或疼痛。需避免使用刺激性護(hù)膚品,外出時做好物理防曬。
皮損區(qū)附著黃色油性痂皮,鱗屑較厚且黏著,常見于胸骨前區(qū)、腋窩等部位。鱗屑剝離后基底潮紅濕潤,但無糜爛或滲液。建議減少高糖高脂飲食,清潔時選用溫和弱酸性沐浴露。
患處有間歇性輕度瘙癢,夜間或出汗后加重,搔抓后易出現(xiàn)抓痕。瘙癢程度不影響睡眠,且不會導(dǎo)致明顯皮膚破損。可局部冷敷緩解,避免使用含酒精的止癢產(chǎn)品。
胡須區(qū)、前胸等部位毛囊口可見細(xì)小紅色丘疹,偶有膿皰但無深部炎癥。毛囊周圍輕度紅腫,毛發(fā)易脫落但可再生。須保持患處清潔干燥,男性剃須時注意器械消毒。
日常應(yīng)注意規(guī)律作息,避免熬夜和精神緊張。飲食上限制辛辣刺激及高糖食物,適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素。清潔時水溫不宜過高,選擇無皂基清潔產(chǎn)品。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)滲出、結(jié)痂等表現(xiàn),建議及時至皮膚科就診。冬季注意保濕修復(fù)皮膚屏障,夏季做好控油防曬,避免過度使用去角質(zhì)產(chǎn)品。
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