閉口粉刺通常指白頭粉刺，一般沒有怎樣去白頭粉刺最快、最有效的說法。若患有白頭粉刺，建議遵醫(yī)囑通過皮膚清潔、清淡飲食、規(guī)律作息、適度運動、藥物治療等方法改善。
1、皮膚清潔：建議患者使用溫和的潔面產品，定時清潔面部，能幫助清除皮膚表面多余的油脂和污垢。
2、清淡飲食：患有白頭粉刺時，建議患者適量食用富含維生素的食物，如蘋果、西藍花等，補充營養(yǎng)。
3、規(guī)律作息：患者可以養(yǎng)成每天早睡早起的習慣，保證7-8小時充足睡眠，避免導致因內分泌失調而加重白頭粉刺。
4、適度運動：患者每周進行3-4次運動，如慢跑、游泳等，每次30分鐘左右，對改善皮膚的狀態(tài)有一定的幫助。
5、藥物治療：白頭粉刺較多時，可以遵醫(yī)囑使用維胺酯維E乳膏、阿達帕林凝膠、清熱暗瘡片等藥物緩解不適。
日常生活中，患者要避免使用刺激性強的化妝品。建議及時去醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑采取針對性治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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