胎停后一般建議等待3-6個(gè)月再懷孕。具體時(shí)間需根據(jù)子宮內(nèi)膜恢復(fù)情況、激素水平調(diào)整、流產(chǎn)方式、心理狀態(tài)評(píng)估、是否存在基礎(chǔ)疾病等因素綜合判斷。
胎停育后子宮內(nèi)膜需要足夠時(shí)間修復(fù),通常為3-6個(gè)月,過早懷孕可能增加再次流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。臨床建議通過超聲檢查確認(rèn)子宮內(nèi)膜厚度恢復(fù)至8毫米以上,月經(jīng)周期規(guī)律化,且激素水平趨于穩(wěn)定。若為手術(shù)流產(chǎn)需額外關(guān)注宮腔粘連風(fēng)險(xiǎn),藥物流產(chǎn)后需監(jiān)測(cè)絨毛膜促性腺激素降至正常范圍。存在多囊卵巢綜合征或甲狀腺功能異常等基礎(chǔ)疾病者,需先控制原發(fā)病。
備孕期間,建議遵醫(yī)囑補(bǔ)充葉酸,避免接觸放射線及有毒化學(xué)物質(zhì)。保持規(guī)律的作息與適度運(yùn)動(dòng),BMI宜控制在18.5-23.9。
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