母乳在冰箱冷凍室一般能存放3-6個月,具體時間與冷凍溫度、儲存方式等因素有關(guān)。
母乳在-18℃以下的獨立冷凍室中可保存6個月,若為冰箱共用冷凍格溫度波動較大建議不超過3個月。儲存時需使用專用儲奶袋或無菌玻璃容器,標注日期并按先進先出原則使用。冷凍母乳應(yīng)避免反復(fù)解凍,單次解凍后未用完的乳汁須在24小時內(nèi)丟棄。解凍時可放置于冷藏室緩慢融化或用流動冷水沖淋,禁止微波加熱或沸水直接解凍以免破壞營養(yǎng)成分。冷凍母乳可能出現(xiàn)分層現(xiàn)象,輕微搖晃即可混合均勻,若出現(xiàn)酸敗味或變色則不可食用。
建議將母乳分裝為60-120毫升的小份量儲存以減少浪費,解凍后的母乳需在2小時內(nèi)飲用完畢。儲存前確保雙手及吸奶器清潔,擠奶后1小時內(nèi)完成冷凍以最大限度保留活性成分。定期檢查冰箱溫度穩(wěn)定性,冷凍母乳優(yōu)先用于月齡較小的嬰兒,6個月后添加輔食階段可逐步減少凍乳儲備。若母親需長期儲存大量母乳,可考慮使用-20℃以下的專業(yè)醫(yī)用冷凍設(shè)備。
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