喝菊花茶通??梢暂o助降血壓,但應(yīng)注意適量,避免對(duì)身體造成不良影響。
菊花茶主要是由干菊花泡制而成,菊花含有較為豐富的黃酮類、生物堿、纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分。因此,喝菊花茶后可以輔助降低體內(nèi)血壓,還能促進(jìn)全身血液流通,發(fā)揮菊花抗菌、抗氧化的作用,還有利于維持身體健康。但喝菊花茶一般不能代替藥物治療,同時(shí)菊花茶屬于寒涼的飲品,要避免喝得過(guò)多,否則可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、惡心等消化不良的癥狀。
血壓較高的患者除了需要進(jìn)行相應(yīng)治療,還需要注意休息,做好日常的血壓監(jiān)測(cè),避免熬夜,在飲食調(diào)理上清淡飲食,多吃新鮮水果,如蘋(píng)果、獼猴桃、桃子等。
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