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羊奶上火還是牛奶上火

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通常沒有羊奶上火還是牛奶上火這個說法,羊奶、牛奶通常不會引起上火。

羊奶和牛奶含有較多的蛋白質、脂肪等,可以補充身體所需要的營養(yǎng)物質,增強體質,加強身體的抵抗力,預防疾病的發(fā)生。羊奶和牛奶其中的鈣,能夠補充身體流失的鈣質,幫助促進身體骨骼增長。如果出現(xiàn)上火的情況,可能是因為吃太多刺激性的食物、長期熬夜等引起的,身體的內熱過旺,伴隨著口舌生瘡、痤瘡等不適,患者可以多吃苦瓜、黃瓜、西紅柿等食物,能夠清除身體內熱,對身體有益。

患者應注意休息,養(yǎng)成良好的生活習慣,避免熬夜、吸煙、酗酒等,以免加重身體不適,不利于身體健康。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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