皮膚老化的特征主要有皮膚干燥粗糙、彈性下降、皺紋增多、色素沉著、毛細(xì)血管擴(kuò)張等。這些表現(xiàn)與皮膚屏障功能減弱、膠原蛋白流失、新陳代謝減緩等因素有關(guān)。
1、皮膚干燥粗糙
皮膚老化時(shí)皮脂腺分泌減少，角質(zhì)層水分流失加快，導(dǎo)致皮膚表面出現(xiàn)脫屑、緊繃感。日常需使用含神經(jīng)酰胺的保濕霜，避免過度清潔。
2、彈性下降
真皮層膠原纖維和彈性纖維斷裂，皮膚回彈能力減弱，捏起皮膚后恢復(fù)緩慢?？赡芘c紫外線損傷、自由基積累有關(guān)。
3、皺紋增多
動態(tài)紋逐漸發(fā)展為靜態(tài)紋，常見于額頭、眼角、法令紋區(qū)域。光老化會導(dǎo)致真皮基質(zhì)降解，肌肉反復(fù)收縮形成永久性褶皺。
4、色素沉著
黑素細(xì)胞分布不均形成老年斑，日曬部位出現(xiàn)黃褐色斑片。與酪氨酸酶活性異常、抗氧化能力下降相關(guān)。
5、毛細(xì)血管擴(kuò)張
皮膚變薄使皮下血管顯露，面部出現(xiàn)持續(xù)性紅血絲。血管壁膠原支撐力降低是主要原因。
延緩皮膚老化需做好防曬，選擇SPF30以上廣譜防曬霜；增加維生素C、維生素E等抗氧化劑攝入；保證每日飲水量；使用含視黃醇、勝肽等成分的護(hù)膚品；避免熬夜和吸煙等加速老化的行為。若出現(xiàn)異常色素斑塊或頑固性紅血絲，建議及時(shí)就診皮膚科。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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