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山楂、當(dāng)歸、大棗的功效有哪些

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山楂、當(dāng)歸、大棗一般具有健脾消食、補(bǔ)血活血、調(diào)和氣血、安神助眠、調(diào)經(jīng)止痛等功效，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

一、健脾消食

山楂含有豐富的有機(jī)酸和黃酮類物質(zhì)，能刺激胃液分泌，促進(jìn)脂肪分解，改善肉食積滯、脘腹脹滿等癥狀。當(dāng)歸雖以補(bǔ)血見(jiàn)長(zhǎng)，但其揮發(fā)油成分可溫和促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。大棗富含糖類及環(huán)腺苷酸，能保護(hù)胃黏膜。

二、補(bǔ)血活血

當(dāng)歸所含阿魏酸、當(dāng)歸多糖等成分能促進(jìn)骨髓造血，大棗富含鐵元素和葉酸，可輔助改善缺鐵性貧血。山楂中的金絲桃苷等成分能擴(kuò)張血管、改善微循環(huán)。該組合對(duì)血虛萎黃、月經(jīng)量少、產(chǎn)后血虛等癥有調(diào)理作用，但陰虛火旺者需慎用。

三、調(diào)和氣血

三味藥材形成氣血雙補(bǔ)的配伍格局，當(dāng)歸補(bǔ)血為主，大棗補(bǔ)氣為輔，山楂行氣為佐。適用于氣血兩虛引起的疲乏無(wú)力、面色蒼白、心悸失眠等癥狀。該組合能調(diào)節(jié)免疫功能，對(duì)放化療后白細(xì)胞減少有一定改善作用。

四、安神助眠

大棗所含三萜類化合物具有鎮(zhèn)靜作用，當(dāng)歸揮發(fā)油能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，搭配山楂的活血功效，可緩解血不養(yǎng)心導(dǎo)致的失眠多夢(mèng)。圍絕經(jīng)期女性、腦力勞動(dòng)者出現(xiàn)心慌失眠時(shí)，可在醫(yī)師指導(dǎo)下適量使用。

五、調(diào)經(jīng)止痛

當(dāng)歸被譽(yù)為婦科圣藥，其鎮(zhèn)痛作用與調(diào)節(jié)前列腺素合成有關(guān)，山楂能緩解經(jīng)期瘀血腹痛，大棗可減輕經(jīng)期體質(zhì)消耗。三者對(duì)月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)期頭痛等婦科癥狀有調(diào)理效果，但需辨證使用，避免經(jīng)量過(guò)多者加重出血。

日常生活中，使用山楂當(dāng)歸大棗組合時(shí)需注意體質(zhì)辨證，濕熱體質(zhì)、糖尿病患者及孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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