腰椎痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質疏松、強直性脊柱炎、腰椎管狹窄等原因引起,通常表現(xiàn)為腰部鈍痛、活動受限、下肢麻木等癥狀。
腰肌勞損可能與長期姿勢不良、腰部過度負重等因素有關,通常表現(xiàn)為腰部酸脹、活動后加重等癥狀。可通過熱敷、按摩、避免久坐等方式緩解。
腰椎間盤突出可能與椎間盤退變、外傷等因素有關,通常表現(xiàn)為腰痛伴下肢放射痛、肌肉無力等癥狀??勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物,嚴重時需手術干預。
骨質疏松可能與年齡增長、鈣質流失等因素有關,通常表現(xiàn)為腰背隱痛、身高縮短等癥狀。可補充鈣劑和維生素D,必要時使用阿侖膦酸鈉片等抗骨質疏松藥物。
強直性脊柱炎可能與遺傳、免疫異常等因素有關,通常表現(xiàn)為晨僵、夜間腰痛加重等癥狀。需使用柳氮磺吡啶腸溶片、依托考昔片等藥物控制炎癥。
腰椎管狹窄可能與椎體增生、韌帶肥厚等因素有關,通常表現(xiàn)為間歇性跛行、下肢麻木等癥狀。輕癥可保守治療,嚴重時需行椎管減壓手術。
腰椎痛患者應注意保持正確坐姿,避免提重物,睡眠選擇硬板床,適當進行游泳、小燕飛等鍛煉以增強腰背肌力量。急性期需臥床休息,慢性期可結合理療。若疼痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)下肢無力、大小便障礙等癥狀,應及時就醫(yī)排查嚴重病因。
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