寶寶流鼻涕可通過(guò)保持室內(nèi)濕度、清理鼻腔分泌物、熱敷鼻部、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。流鼻涕可能與上呼吸道感染、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、冷空氣刺激、鼻腔異物等因素有關(guān)。
使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%,避免干燥空氣刺激鼻腔黏膜。冬季取暖時(shí)可在暖氣片放置濕毛巾,夏季空調(diào)房?jī)?nèi)可擺放一盆清水。濕度適宜有助于稀釋鼻腔分泌物,減少鼻塞不適感。家長(zhǎng)需每日清潔加濕器水箱,防止細(xì)菌滋生。
對(duì)于嬰幼兒可用生理鹽水鼻噴劑軟化分泌物后,用吸鼻器輕柔吸出。年長(zhǎng)兒可指導(dǎo)其擤鼻涕時(shí)按住單側(cè)鼻孔交替清理。操作前家長(zhǎng)需洗手消毒,動(dòng)作需輕柔避免損傷鼻黏膜。若分泌物干結(jié)形成鼻痂,可先用棉簽蘸取橄欖油浸潤(rùn)后再清理。
將溫?zé)崦矸笥趯殞毐橇禾?-8分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解鼻黏膜腫脹。溫度控制在40℃以下,敷前家長(zhǎng)需先測(cè)試溫度,避免燙傷皮膚。熱敷后及時(shí)擦干面部,防止著涼加重癥狀。
適當(dāng)增加溫開(kāi)水、梨汁、蘋(píng)果泥等流質(zhì)食物攝入,減少辛辣刺激性食物。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可增加哺乳頻次,配方奶喂養(yǎng)者可適當(dāng)稀釋奶液濃度。適量補(bǔ)充富含維生素C的獼猴桃、橙子等水果,有助于增強(qiáng)呼吸道黏膜抵抗力。
細(xì)菌性感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過(guò)敏性鼻炎引發(fā)時(shí)可使用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑等抗組胺藥物。鼻塞嚴(yán)重時(shí)短期應(yīng)用鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑,但連續(xù)使用不超過(guò)3天。所有藥物均需在兒科醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
家長(zhǎng)需每日觀察寶寶精神狀態(tài)、體溫及鼻涕性狀變化。若出現(xiàn)黃綠色膿涕持續(xù)3天以上、伴隨發(fā)熱超過(guò)38.5℃、拒食或呼吸急促等情況,應(yīng)立即就醫(yī)。護(hù)理期間避免接觸花粉、寵物毛發(fā)等過(guò)敏原,外出時(shí)可佩戴口罩防護(hù)。保證每日12-14小時(shí)充足睡眠,嬰幼兒可采用側(cè)臥位緩解鼻塞。恢復(fù)期暫緩接種疫苗,待癥狀完全消失1周后再行補(bǔ)種。
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