闌尾是位于盲腸末端的管狀器官,主要功能包括免疫調(diào)節(jié)、腸道菌群平衡維護(hù)及淋巴組織生成。
闌尾的免疫調(diào)節(jié)功能與其豐富的淋巴組織相關(guān),這些組織能產(chǎn)生免疫球蛋白A,幫助抵御腸道病原體。闌尾還作為腸道微生物的儲存庫,在腹瀉或抗生素使用后協(xié)助恢復(fù)腸道菌群平衡。其內(nèi)壁的分泌細(xì)胞可產(chǎn)生黏液和消化酶,輔助消化過程。部分研究提示闌尾可能參與調(diào)節(jié)腸道神經(jīng)系統(tǒng)功能。雖然闌尾炎發(fā)作時需要切除,但健康狀態(tài)下對維持腸道微生態(tài)有積極作用。
保持闌尾健康需注意膳食纖維攝入,每日建議25-30克,可通過全谷物、西藍(lán)花等補充;規(guī)律運動促進(jìn)腸道蠕動;避免長期濫用抗生素;出現(xiàn)持續(xù)右下腹痛、發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)排查闌尾炎。術(shù)后患者可通過益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群,但須遵醫(yī)囑使用。
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