足舟骨骨折后通常不能立即行走,需要根據(jù)骨折的嚴(yán)重程度和愈合情況決定負(fù)重時(shí)間。輕微無(wú)移位的穩(wěn)定性骨折可能較早開(kāi)始部分負(fù)重,而嚴(yán)重移位的不穩(wěn)定性骨折則需要長(zhǎng)時(shí)間嚴(yán)格避免負(fù)重。
對(duì)于穩(wěn)定性骨折,在醫(yī)生指導(dǎo)和支具保護(hù)下,可能在傷后數(shù)周開(kāi)始逐步進(jìn)行部分負(fù)重訓(xùn)練。此時(shí)需要使用拐杖等輔助器具分擔(dān)體重,避免患足完全承重??祻?fù)過(guò)程需循序漸進(jìn),從腳尖輕微觸地開(kāi)始,隨著骨折愈合和疼痛緩解,逐漸增加負(fù)重比例。定期復(fù)查X線片確認(rèn)骨折對(duì)位良好、愈合進(jìn)展順利是安全負(fù)重的關(guān)鍵前提。
對(duì)于不穩(wěn)定性骨折或手術(shù)治療后的患者,通常需要更長(zhǎng)的免負(fù)重期,可能持續(xù)6-8周或更長(zhǎng)時(shí)間。過(guò)早負(fù)重可能導(dǎo)致骨折移位、內(nèi)固定失效或延遲愈合等并發(fā)癥。此類患者需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,在骨折達(dá)到臨床愈合標(biāo)準(zhǔn)后,才能開(kāi)始逐步負(fù)重訓(xùn)練??祻?fù)過(guò)程中需密切觀察患足腫脹、疼痛情況,出現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
足舟骨骨折后應(yīng)嚴(yán)格遵循骨科醫(yī)生指導(dǎo),定期復(fù)查X線片評(píng)估愈合情況??祻?fù)期間可進(jìn)行非負(fù)重的踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和肌肉力量練習(xí),維持關(guān)節(jié)功能和肌肉強(qiáng)度。注意保持均衡營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)增加鈣質(zhì)和維生素D攝入,有助于骨折愈合。任何負(fù)重計(jì)劃都應(yīng)在專業(yè)指導(dǎo)下個(gè)體化制定,不可盲目自行嘗試。
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