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骨折多久后可以康復(fù)

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骨折康復(fù)時(shí)間通常需要3-6個(gè)月,具體時(shí)間與骨折部位、嚴(yán)重程度、年齡及康復(fù)護(hù)理等因素有關(guān)。

骨折愈合過(guò)程分為血腫機(jī)化期、原始骨痂形成期和骨痂改造期三個(gè)階段。血腫機(jī)化期一般持續(xù)2-3周,此時(shí)骨折端形成纖維連接。原始骨痂形成期約需4-8周,X線可見(jiàn)骨痂生長(zhǎng)。骨痂改造期需2-4個(gè)月,骨痂逐漸重塑為正常骨結(jié)構(gòu)。上肢骨折如橈骨遠(yuǎn)端骨折通常3-4個(gè)月可恢復(fù)基本功能,下肢骨折如脛骨骨折需4-6個(gè)月。兒童骨折愈合較快,可能縮短1-2個(gè)月。老年人或骨質(zhì)疏松患者可能延長(zhǎng)1-3個(gè)月。康復(fù)期間需定期復(fù)查X線,觀察骨痂生長(zhǎng)情況。適當(dāng)進(jìn)行肌肉等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練有助于防止關(guān)節(jié)僵硬。營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充應(yīng)注重鈣質(zhì)、維生素D和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。

骨折后應(yīng)避免過(guò)早負(fù)重或劇烈活動(dòng),防止內(nèi)固定物松動(dòng)或再骨折??祻?fù)訓(xùn)練需在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn),初期以被動(dòng)活動(dòng)為主,后期逐步增加主動(dòng)訓(xùn)練。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹或關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。吸煙、飲酒可能延緩骨愈合,康復(fù)期間應(yīng)嚴(yán)格戒除。保持均衡飲食和充足睡眠有助于加速骨骼修復(fù)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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