中醫(yī)治療乙肝主要通過中藥調(diào)理、針灸療法、飲食調(diào)節(jié)、情志調(diào)攝、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生等方式綜合干預(yù)。乙肝在中醫(yī)屬于肝郁脾虛、濕熱蘊(yùn)結(jié)等證型,需辨證施治。
根據(jù)證型選用不同方劑,濕熱型常用茵陳蒿湯加減,含茵陳、梔子等成分;肝郁脾虛型可用逍遙散,含柴胡、白芍等藥材。中成藥如乙肝清熱解毒膠囊、乙肝扶正膠囊等需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。中藥需持續(xù)服用3個(gè)月以上,定期復(fù)查肝功能。
選取肝俞、足三里等穴位進(jìn)行針刺或艾灸,每周治療2-3次。針灸能調(diào)節(jié)免疫功能,改善肝區(qū)脹痛癥狀。配合耳穴壓豆可增強(qiáng)療效,常用耳穴為肝、脾、內(nèi)分泌等反射區(qū)。
宜食枸杞、山藥等養(yǎng)肝食材,忌辛辣油膩。推薦茵陳紅棗茶、茯苓粥等藥膳。每日保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,烹調(diào)方式以蒸煮為主。禁食霉變食物,絕對(duì)戒酒。
保持情緒舒暢,避免郁怒傷肝??赏ㄟ^八段錦、冥想等方式疏解壓力。建立規(guī)律作息,保證充足睡眠。家庭成員應(yīng)給予心理支持,減少患者焦慮情緒。
選擇太極拳、散步等溫和運(yùn)動(dòng),每周鍛煉5次,每次30分鐘。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以微微出汗為宜,避免劇烈運(yùn)動(dòng)耗氣傷陰。冬季注意防寒保暖,夏季避免正午外出。
中醫(yī)治療需配合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)檢查,每3個(gè)月復(fù)查乙肝病毒DNA和肝功能。治療期間出現(xiàn)惡心嘔吐、皮膚黃染加重需立即就醫(yī)。日常注意個(gè)人衛(wèi)生,避免與他人共用剃須刀等物品。飲食宜少量多餐,適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和維生素C。保持適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),但避免過度勞累。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥,不可自行增減藥量或停藥。
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