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孕婦吃了龍葵果，嚴(yán)重嗎

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孕婦吃了龍葵果，基本不嚴(yán)重，不用過(guò)于擔(dān)心，建議孕婦定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，如果孕婦出現(xiàn)不適，需要及時(shí)就醫(yī)。

龍葵果含有豐富的膳食纖維、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充孕婦身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，孕婦適量攝入龍葵果一般不會(huì)很嚴(yán)重，對(duì)身體健康有一定的好處。孕婦在吃龍葵果時(shí)要控制龍葵果的攝入量，每天可以吃1個(gè)-3個(gè)龍葵果，不可過(guò)量，以免引起腹脹、惡心、嘔吐等不良反應(yīng)，不利于身體健康。

孕婦在飲食方面，建議保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的均衡攝入，如蛋白質(zhì)、微量元素等，孕婦也需要保持良好的情緒，不要過(guò)度激動(dòng)、焦慮等。此外，孕婦在進(jìn)餐后也可以適當(dāng)散步、練瑜伽等，能夠促進(jìn)身體的新陳代謝。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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