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流產(chǎn)后做多久月子

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流產(chǎn)后一般需要坐月子15-30天,具體時(shí)間與流產(chǎn)方式、個(gè)人體質(zhì)及恢復(fù)情況有關(guān)。

自然流產(chǎn)或藥物流產(chǎn)后,子宮內(nèi)膜損傷較輕,身體恢復(fù)較快,通常需要15-20天靜養(yǎng)。術(shù)后需觀察陰道出血量,若出血超過7天或伴隨腹痛發(fā)熱,應(yīng)及時(shí)復(fù)查。人工流產(chǎn)手術(shù)對子宮創(chuàng)傷較大,尤其是鉗刮術(shù)或孕周較大者,建議休養(yǎng)25-30天。術(shù)后1周內(nèi)避免體力勞動,2周內(nèi)禁止盆浴和性生活,遵醫(yī)囑服用益母草顆粒、頭孢克洛分散片等藥物促進(jìn)子宮收縮和預(yù)防感染。流產(chǎn)后身體處于氣血虧虛狀態(tài),需保證每日8小時(shí)睡眠,飲食上選擇烏雞湯、紅棗枸杞粥等溫補(bǔ)食物,避免生冷辛辣刺激。

流產(chǎn)后坐月子期間需保持會陰清潔,每日用溫水清洗外陰,勤換衛(wèi)生巾。注意保暖避免受涼,尤其要護(hù)住腰腹部,空調(diào)房間建議穿長袖衣物。恢復(fù)期可進(jìn)行散步等輕度活動,但禁止跳繩、跑步等劇烈運(yùn)動。心理上可能出現(xiàn)情緒低落,可通過聽音樂、與親友傾訴緩解壓力。若出現(xiàn)持續(xù)頭暈、發(fā)熱或異常分泌物增多,須立即就醫(yī)排查宮腔殘留或感染。術(shù)后1個(gè)月需復(fù)查B超確認(rèn)子宮恢復(fù)情況,月經(jīng)正常來潮前均應(yīng)做好避孕措施。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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