熱痰指的是熱痰癥,寒痰指的是寒痰癥,通常可以從顏色、質(zhì)地、舌苔、癥狀、脈象等方面進(jìn)行區(qū)分。
1、顏色:熱痰癥患者痰液的顏色多為黃色或褐色。寒痰癥患者的痰液的顏色通常是白色。
2、質(zhì)地:熱痰癥患者痰液質(zhì)地一般偏黏稠,痰量比較少,不易咳出。寒痰癥患者痰液則可能會(huì)伴有一些泡沫,痰液比較清且多,更容易咳出體外。
3、舌苔:熱痰癥患者的舌頭通常偏紅,舌苔黃膩。寒痰癥患者的舌苔一般會(huì)偏白一些。
4、癥狀:熱痰癥患者通常會(huì)伴隨著發(fā)熱口渴、心胸?zé)釔炌?、小便短赤等癥狀。寒痰癥患者會(huì)有惡寒肢冷、小便清、氣喘哮鳴等癥狀。
5、脈象:熱痰癥患者的脈象通常表現(xiàn)為脈滑數(shù)。寒痰癥患者的脈象一般呈現(xiàn)的是脈弦滑或弦緊。
在日常生活中,可以通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、均衡飲食等方式增強(qiáng)自身免疫力,如果發(fā)現(xiàn)不適或癥狀加重等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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