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剖腹產(chǎn)月子怎么護(hù)理

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剖腹產(chǎn)月子護(hù)理需重點(diǎn)關(guān)注傷口恢復(fù)、飲食調(diào)理、個(gè)人衛(wèi)生、適度活動(dòng)和心理疏導(dǎo)。主要措施有保持傷口清潔干燥、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、觀察惡露變化和及時(shí)情緒調(diào)節(jié)。

1、傷口護(hù)理

術(shù)后需每日用碘伏消毒切口，使用醫(yī)用敷料覆蓋。若出現(xiàn)紅腫滲液需就醫(yī)，可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片預(yù)防感染。兩周內(nèi)避免沾水，洗澡時(shí)使用防水貼保護(hù)。

2、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

每日攝入雞蛋、魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白60-80克，配合西藍(lán)花、獼猴桃補(bǔ)充維生素C促進(jìn)愈合。紅糖水飲用不超過(guò)10天，忌食辛辣刺激食物。貧血者可適量進(jìn)食豬肝、菠菜。

3、活動(dòng)管理

術(shù)后6小時(shí)開(kāi)始翻身，24小時(shí)后嘗試床旁活動(dòng)。初期行走需家屬攙扶，避免提重物或久蹲?？蛇M(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌，每日3組每組10次。

4、惡露觀察

正常惡露持續(xù)4-6周，顏色應(yīng)從鮮紅漸變?yōu)榈S。若出現(xiàn)大血塊、異味或發(fā)熱，可能提示感染，需使用甲硝唑陰道泡騰片治療。衛(wèi)生巾每2-3小時(shí)更換。

5、心理調(diào)節(jié)

因激素變化易出現(xiàn)情緒波動(dòng)，可通過(guò)音樂(lè)放松、親友傾訴緩解。嚴(yán)重抑郁需心理干預(yù)，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用鹽酸舍曲林片。母嬰同室有助于建立親子聯(lián)結(jié)。

剖腹產(chǎn)月子期間應(yīng)保持室溫24-26℃，濕度50%-60%，每日開(kāi)窗通風(fēng)2次。飲食遵循少量多餐原則，每日5-6餐，飲水量2000毫升以上。使用哺乳枕減輕腰部壓力，選擇純棉寬松衣物。產(chǎn)后42天需復(fù)查子宮復(fù)舊情況，出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈腹痛或異常出血應(yīng)立即就診。家人應(yīng)主動(dòng)分擔(dān)育兒責(zé)任，避免產(chǎn)婦過(guò)度勞累。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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