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腳上長雞眼是怎么回事

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腳上長雞眼通常是由于局部皮膚長期受壓或摩擦導(dǎo)致的角質(zhì)層增厚，可能與穿鞋不當(dāng)、足部畸形、行走姿勢異常等因素有關(guān)。雞眼主要表現(xiàn)為圓形或橢圓形的硬質(zhì)角質(zhì)栓，中心有透明核，受壓時(shí)疼痛明顯。

1、穿鞋不當(dāng)

長期穿著過緊、過窄或鞋底過硬的鞋子，會(huì)導(dǎo)致足部特定部位持續(xù)受壓。高跟鞋前掌受力集中也容易誘發(fā)雞眼。建議選擇寬松透氣的軟底鞋，避免足部局部壓力過大。已有雞眼者可使用環(huán)形減壓墊分散壓力。

2、足部畸形

拇外翻、錘狀趾等足部畸形會(huì)改變受力分布，使異常凸起部位反復(fù)摩擦。先天性扁平足患者足弓塌陷時(shí)，跖骨頭部位更易形成雞眼。需通過矯形鞋墊改善生物力學(xué)分布，嚴(yán)重畸形需考慮骨科手術(shù)矯正。

3、行走姿勢異常

步態(tài)失衡如長短腿、膝關(guān)節(jié)病變導(dǎo)致的代償性步態(tài)，會(huì)使足部某些區(qū)域承受異常壓力。腦卒中后偏癱患者患側(cè)足部因肌張力異常也易發(fā)生雞眼。建議進(jìn)行步態(tài)分析和康復(fù)訓(xùn)練，必要時(shí)使用踝足矯形器。

4、職業(yè)因素

需要長期站立或行走的職業(yè)如服務(wù)員、護(hù)士等，足部持續(xù)負(fù)重容易誘發(fā)雞眼。運(yùn)動(dòng)員因?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練導(dǎo)致的特定部位反復(fù)摩擦也常見。應(yīng)注意工作間隙休息，使用減壓鞋墊，訓(xùn)練時(shí)做好足部防護(hù)。

5、皮膚代謝異常

糖尿病周圍神經(jīng)病變患者因感覺減退，難以及時(shí)發(fā)現(xiàn)足部受壓。銀屑病、角化癥等皮膚疾病會(huì)加速角質(zhì)增生。這類患者需定期檢查足部，可使用含水楊酸的雞眼貼軟化角質(zhì)，但糖尿病者禁用銳器修除。

預(yù)防雞眼需保持足部清潔干燥，每日用溫水泡腳后涂抹保濕霜。修剪趾甲應(yīng)平直避免嵌入，襪子選擇無接縫的純棉材質(zhì)。發(fā)現(xiàn)早期角質(zhì)增厚時(shí)可使用含40%尿素軟膏軟化，已形成疼痛性雞眼建議到皮膚科就診，避免自行用刀片切割導(dǎo)致感染。糖尿病患者應(yīng)每季度進(jìn)行專業(yè)足部護(hù)理檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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