基圍蝦的營養(yǎng)價值及功效通常是富含蛋白質(zhì)、含有多種微量元素、提供不飽和脂肪酸、具備維生素、有益心血管等。
1、富含蛋白質(zhì)：基圍蝦含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，其含量較高且易于人體吸收利用，能為身體補充能量，維持正常生理功能，是補充蛋白質(zhì)的良好來源。
2、含有多種微量元素：基圍蝦富含鈣、鐵等多種礦物質(zhì)，鈣元素有助于骨骼和牙齒的健康；鐵元素對預(yù)防缺鐵性貧血有積極作用。
3、提供不飽和脂肪酸：基圍蝦中含有一定量的不飽和脂肪酸，有助于降低總膽固醇水平，保護(hù)心血管健康，減少心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。
4、具備維生素：基圍蝦含有維生素A、維生素B族等多種維生素。維生素A對視力發(fā)育有益，而維生素B族參與身體的新陳代謝過程。
5、有益心血管：基圍蝦中的營養(yǎng)成分有助于調(diào)節(jié)血脂、血壓，改善血管彈性，對心血管系統(tǒng)起到一定的保護(hù)作用，降低患心血管疾病的概率。
若食用后出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢、呼吸困難等，應(yīng)立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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基圍蝦的營養(yǎng)價值及功效
基圍蝦的營養(yǎng)價值及功效通常是富含蛋白質(zhì)、含有多種微量元素、提供不飽和脂肪酸、具備維生素、有益心血管等。
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基圍蝦的營養(yǎng)價值
基圍蝦富含優(yōu)質(zhì)蛋白、礦物質(zhì)和維生素，是低脂高營養(yǎng)的水產(chǎn)品。其營養(yǎng)成分主要有蛋白質(zhì)、鋅、硒、維生素B12、牛磺酸等，有助于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)生長發(fā)育及保護(hù)心血管健康。
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基圍蝦的營養(yǎng)價值及功效是什么
基圍蝦富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素A、維生素B族、鈣、磷、鎂等營養(yǎng)素，具有補充營養(yǎng)、促進(jìn)骨骼健康、保護(hù)視力等功效。
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基圍蝦的功效作用及營養(yǎng)價值
基圍蝦富含優(yōu)質(zhì)蛋白、礦物質(zhì)和不飽和脂肪酸，具有增強(qiáng)免疫力、保護(hù)心血管和促進(jìn)生長發(fā)育等功效，其營養(yǎng)價值主要體現(xiàn)在高蛋白低脂肪的特性上。
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白蝦和基圍蝦哪個營養(yǎng)價值高
不存在白蝦和基圍蝦哪個營養(yǎng)價值高的說法，白蝦和基圍蝦均具有較高的營養(yǎng)價值。
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大頭蝦和基圍蝦哪個營養(yǎng)價值高
大頭蝦的營養(yǎng)價值略高于基圍蝦，主要原因是其含有更多的礦物質(zhì)和維生素。具體內(nèi)容如下：
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基圍蝦皮的營養(yǎng)價值及功效
基圍蝦皮富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、磷等礦物質(zhì)及蝦青素，具有補鈣強(qiáng)骨、抗氧化等功效?；鶉r皮是基圍蝦經(jīng)干燥加工后的產(chǎn)物，主要營養(yǎng)成分包括優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、磷、鎂、蝦青素、甲殼素等，適量食用有助于改善骨質(zhì)疏松、延緩衰老、調(diào)節(jié)血脂。
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基圍蝦的功效與營養(yǎng)
基圍蝦富含優(yōu)質(zhì)蛋白、礦物質(zhì)和維生素，具有增強(qiáng)免疫力、保護(hù)心血管、促進(jìn)生長發(fā)育等功效。其營養(yǎng)成分主要有蛋白質(zhì)、鋅、硒、維生素E、?；撬岬取?/div>
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蝦富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素A、維生素B12、硒等營養(yǎng)素，具有增強(qiáng)免疫力、保護(hù)心血管、促進(jìn)視力健康等功效。蝦的營養(yǎng)價值與功效主要有高蛋白低脂肪、礦物質(zhì)豐富、抗氧化作用、改善貧血、促進(jìn)骨骼健康等。2469次瀏覽
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蝦富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)，具有補充營養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力等功效。蝦肉的主要營養(yǎng)價值包括優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素A、維生素B12、鋅、硒等成分，適合多數(shù)人群適量食用。2001次瀏覽
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蝦富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素A、維生素B12、硒等營養(yǎng)素，具有增強(qiáng)免疫力、保護(hù)心血管、促進(jìn)生長發(fā)育等功效。3905次瀏覽
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蝦富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素B12、硒等營養(yǎng)素，具有增強(qiáng)免疫力、保護(hù)心血管等功效。蝦的營養(yǎng)價值及功效主要有提供優(yōu)質(zhì)蛋白、補充礦物質(zhì)、促進(jìn)大腦發(fā)育、改善貧血、抗氧化等。2900次瀏覽
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蝦富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)，具有補充營養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力等功效。蝦肉中主要營養(yǎng)成分包括蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B12、硒、鋅等，有助于維持視力健康、促進(jìn)紅細(xì)胞生成及抗氧化。2694次瀏覽
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蝦富含優(yōu)質(zhì)蛋白、礦物質(zhì)及不飽和脂肪酸，具有增強(qiáng)免疫力、保護(hù)心血管、促進(jìn)生長發(fā)育等功效。蝦的營養(yǎng)價值主要體現(xiàn)在蛋白質(zhì)含量高、脂肪含量低、富含鋅硒等微量元素。2137次瀏覽
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蝦富含優(yōu)質(zhì)蛋白、礦物質(zhì)和不飽和脂肪酸，具有增強(qiáng)免疫力、保護(hù)心血管、促進(jìn)生長發(fā)育等功效，其營養(yǎng)價值主要體現(xiàn)在高蛋白低脂肪、富含硒元素及蝦青素等特性。3618次瀏覽
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基圍蝦富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)，具有增強(qiáng)免疫力、保護(hù)心血管、促進(jìn)生長發(fā)育等功效。主要營養(yǎng)成分包括蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B12、硒、鋅等。1827次瀏覽
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基圍蝦富含優(yōu)質(zhì)蛋白、礦物質(zhì)和維生素，適量食用有助于補充營養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)骨骼健康、保護(hù)心血管及改善皮膚狀態(tài)。2418次瀏覽
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基圍蝦富含優(yōu)質(zhì)蛋白、礦物質(zhì)及不飽和脂肪酸，具有增強(qiáng)免疫力、保護(hù)心血管、促進(jìn)生長發(fā)育等功效。2850次瀏覽
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基圍蝦富含優(yōu)質(zhì)蛋白、礦物質(zhì)及不飽和脂肪酸，具有補充營養(yǎng)、促進(jìn)生長發(fā)育、保護(hù)心血管等功效，適合多數(shù)人群適量食用。2841次瀏覽
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北極蝦富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸及多種礦物質(zhì)，具有增強(qiáng)免疫力、保護(hù)心血管、促進(jìn)骨骼健康等功效。其營養(yǎng)價值主要體現(xiàn)在高蛋白低脂肪、富含歐米伽3脂肪酸、維生素B12、硒元素等成分。2838次瀏覽
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