蘋果一般不能治療便秘,但通常可以輔助改善便秘的癥狀。若患者便秘持續(xù)或者加重,建議及時就醫(yī)。
蘋果含有果膠,在腸道內(nèi)通常能夠吸收水分,使糞便變得柔軟且體積增大,從而促進腸道蠕動;并且,其含有的不可溶性膳食纖維一般可機械性刺激腸壁,加快食物殘渣在腸道內(nèi)的推進速度。此外,蘋果中的有機酸通常能刺激胃酸分泌,增強消化功能,其中的水分也能補充腸道所需液體,緩解大便干結(jié)的情況。因此,適量食用蘋果可起到一定的調(diào)節(jié)作用,但不能治療便秘。便秘患者可在醫(yī)生指導下使用麻仁潤腸丸、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、酪酸梭菌活菌散等藥物進行治療。
日常生活中,便秘患者應(yīng)保證充足的水分攝入,促進糞便軟化;還可適量攝入燕麥、糙米、菠菜等食物,有助于促進排便。
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